怒られるとシュンとなります。強くなる方法を知りたいです。
昔から、あまり人に怒られることに慣れていなくて、仕事で怒られる…までいかなくても少し何か言われただけでシュンとなってしまいます😂
ガラスのハートすぎます😭
どうやったら強くなれますか？？
- ママリ(2歳5ヶ月, 6歳)
コメント
みたらし
言い方にもよるかもしれませんが自分のために言ってくれている、自分が成長するために必要なことだと受けとめてみてはどうでしょうか(´∵`)
本当にどうでもいい人には何も言わないでしょうし...
なっちゃん
私もです(T_T)
夫婦喧嘩は嫌いだし、でもやっと言い合いができるようにまでなりました！
もー、聞き流すようにしてます笑
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ママリ
ありがとうございます😊
全部真に受けないで時には受け流すことも必要ですね！
聞き流す力も身につけたいですね😭- 7月21日
もみじおろし
向こうも仕事で言ってるんだと言い聞かせてみるのはどうでしょう？
お前はクズだ
能無し
とか毎日言われるよりマシですよ？😊
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ママリ
ありがとうございます😊
クズとか能無しとか言われたら、仕事辞めたくなりますね…笑
考え方を変えてみようと思います🙌- 7月21日
あゆ
私もそうで今教習所通ってますが技能がダメダメなのでもう2カ月毎回毎回怒られてますが最初は人格否定もされて泣きましたが 私の場合
🌟事故を起こして人生棒に振ってほしくないから言ってくれてるんだ
って思ってますよ。
あとは向こうは仕事してるだけだとか
もう私の運転は諦めたほうがいいレベルだと思って毎回怒られて当たり前って思って行ってます。
考え方をちょっと変えるだけで変わりますよ
こっちもだけど相手も
そんで出来ると自信に繋がりメンタルも鍛えられますよ
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ママリ
ありがとうございます😊
そうですよね🤔
自分の為を思って言ってくれていると思えば感じ方も変わりそうですね！- 7月22日
かな
参考にならないかもしれませんが…
たくさん怒られると、流せるようになりますよ！笑
以前営業をした時に、強烈な客がいて…
ほぼクレーマーなのですが、色々と怒られました💦
上司には、受け流すことも仕事だから！と言われましたが、初めは受け止めすぎて辛かったです😭
でもそれを経験したおかげ？で、多少怒られても、特に何とも思わなくなりました。笑
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かな
ちなみに、もう一つ別のエピソードがありまして。
新人教育を担当した時に、色々と怒らないといけないんですが、想像以上に辛かったです💦考えて、考えて、怒った後に眠れなくなったこともありました。
だから、怒ってくれた相手には、相手も言いたくないのに辛いよな、ありがたいなと思うようになりました！- 7月22日
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ママリ
ありがとうございます😊
言ってくれる人の気持ちは考えたことなかったんですが、そうですよね。
言う方も辛いときありますよね💦
私もありがたいなと思えるように、考え方を変えてみようと思います🙌- 7月22日
海月
わかりますー！
なるべく気にしないようにしますけど、それを考えすぎると
余計ずっと考えてるって感じになります。
旦那いったら
心を鍛えるには体を鍛えるんだよ！
といわれてジム行きました（笑）
汗かくと気持ちいいので
ストレス発散になりますよ(^^)
いまはおチビがいるので
にいちゃんの学校送り迎えついでに
散歩してます⭐︎
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ママリ
ありがとうございます😊
心を鍛えるには体を鍛える、良い言葉ですね✨
確かにそうかもしれませんね〜、勝手なイメージですがバリバリ部活やってた人って精神的にも強い気がします(笑)
時間見つけて運動してみます👌- 7月22日
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海月
そんなことあるかい！っておもったんですけど、やってると
あるかもって思えました。
合気道やりたいんですよねー（笑）- 7月23日
ママリ
ありがとうございます😊
なるほど、そうですね！
考え方を変えてみようと思います😣
みたらし
明らかに理不尽に言われるならスルーですかね(*_*)こう思う人もいるんだな、くらいに思っていればいいと思います(^^)どういう内容で言われるのかはわかりませんがこれからの自分に期待してくれていると思ってむしろ言ってくれてありがとうございます！とプラスに受け止めてみてはどうでしょうか😌
楽しくお仕事できるといいですね☺️