最近、5時に授乳して朝9時に起きるリズムで困っています。朝7時に授乳して朝を理解させたいけど、眠いため一緒にまた寝てしまいます。9時に起きても朝らしくするために努力していますが、時間が遅いです。

わお

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  はこまる🐡

  そうなんですね😊💨
  昼夜の区別がつけば、何時に起こすかはあまり重要では無いですか？
  私も、寝る時間はなるべく同じにしています。😌

  • 7月4日
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  わお

  もっとちゃんと生活リズムができると決まった時間に起きるようになりますよ(^^)
  うちは今のところ、上の子が８時、下の子が８時半頃にそれぞれ自分で起きてます！(就寝時間はふたりとも同じ20時半です)
  
  下の子は３ヶ月頃から寝る前に授乳したら朝までぐっすり寝るようになりました！

  • 7月4日
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  はこまる🐡

  リズムきちんと出来ていて凄いですね✨😳
  昼間はあまり朝寝や昼寝をさせないように気をつけたりされてますか？😌

  • 7月4日
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  わお

  遅れてすいません(´･ω･｀)
  
  基本的には寝たい時に寝かせてます！が、夕方18時以降からは寝かせないようにしてますよ(^^)
  今はだいたい、8時半起床、11時半にお昼寝、15時半に夕寝って感じです✩*॰¨̮

  • 7月5日
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  はこまる🐡

  忙しい中ありがとうございます😊
  やはり夕方は寝かせないように気をつけた方が良いんですね👍✨
  昼寝と夕寝は時間決めてますか？

  • 7月5日
• 

  わお

  時間は決めてません！寝たいだけ寝なさい！って感じです( ¨̮ )
  でもだいたいいつも決まった時間に起きます！
  昼寝は１時間〜１時間半、夕寝は30分〜１時間で起きます(^^)

  • 7月6日
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  はこまる🐡

  ちゃんと寝る時間もリズムができあがってるんですね☺✨
  参考になりました、ありがとうございます💓😊

  • 7月6日

y

• 

  はこまる🐡

  まもなく3ヶ月になりますが、今も昼夜の区別はついてるんですかね？🤔
  寝かせる時間は大体同じにしています。
  今は同じ時間に起きてくれますか？

  • 7月4日
• 

  y

  
  1日のリズムはどんな感じですか( ^ω^ )？
  毎日同じ時間にお風呂入れて寝れば
  リズムはついてると思いますよ😊🌟
  今もまだマチマチです！
  それこそ5:00に授乳して9:00、10:00
  まで寝てる時もありましたし、最近は
  9:00に起こすようにしてましたが
  その前の授乳時間からあまり時間が
  経ってないと起こすのも可哀想だったり
  します（；＿；）本当はもっと早く起こす
  べきなんでしょうが、私はまだ8:30〜
  頃ですね😂でもしっかりリズムは
  ついてますよ😊💗

  • 7月4日
• 

  はこまる🐡

  0時 起こして授乳
  5時 授乳
  9時 授乳
  13時 授乳
  17時 授乳
  19時半～ お風呂
  20時15分頃 授乳・寝かしつける
  21時 就寝
  大体こんな感じです！💡
  そうですよね…起こしたとしてもまたすぐ寝てしまうと思うので、それだと7時とかに起こさなくても同じなのかなと思ったりします(笑)😅
  0時に起こさないでいれば、5時に起きずにズレて7時前ぐらいになるんですかね🤔💦

  • 7月4日

新ママ

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  はこまる🐡

  5時に起きて授乳した後は元気そうに声出してたりするんですけど、ベビーベットに置いてるといつの間にか私も子供も寝てしまうパターンです😆💦(笑)
  アラームかけてご自分が起きて、子供も起こしてますか？
  カーテンだけ開けていますか？💡

  • 7月4日
• 

  新ママ

  キャッキャッしますよねー😅
  自分も子供も起こします😃まずはカーテン開けてしばらく様子見て、それで自然に起きなければ『おはよー、起きるよー』って声かけてリビングに連れていってオムツ換えてます😃

  • 7月4日
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  はこまる🐡

  素晴らしいですね👏
  私も自分に厳しくして起きないとですよね😂
  その後はリビングで起きてますか？

  • 7月4日
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  新ママ

  ありがとうございます😄まだまだで自分に甘いときもたくさんありますが、今のうちから生活リズムを整えておくと夜泣きもしにくいと聞いたので頑張ってます❗
  その後は夜寝るまでずっとリビングで過ごします😃朝寝も昼寝もリビングで明るいままです🎵

  • 7月4日
• 

  はこまる🐡

  夜泣きしにくいというのは大事ですね😊✨
  ちなみに、夜は1度も起きずに朝まで寝ていますか？👶⭐
  朝寝と昼寝は特に起こしたりしていませんか？

  • 7月4日
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  新ママ

  夜は１度も起きずに8時間～10時間寝るときもあれば、最近は3,4時に一回起きます😅
  朝寝は1時間、昼寝は2時間半を目安にしてますが、だいたいそれくらいで起きます😃月齢によっても理想の昼寝時間が違いますし、今くらいであれば本人のペースに合わせてもいいと思います😃夕方5時以降に寝ると夜寝付き悪くなるので、それ以外の時間であれば割りと自由に寝かせてました☺
  私は『赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』という本がとても参考になりました😄

  • 7月4日
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  はこまる🐡

  1度も起きずに寝てくれたこと1度も無いです😂💦
  ちなみに、お風呂の時間や授乳の時間など教えて頂けませんか？🙇💡
  最近になって続けて寝てくれるようになったんですか？🤔
  夕方はあまり眠らせない方が良いんですね📝
  本も調べてみようと思います🎵😉

  • 7月4日
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  新ママ

  私も2ヶ月の頃から寝かしつけに苦労していて、この本に出会いました☺それからは生活リズムの大切さが分かり、寝かしつけもスムーズに行って、赤ちゃんも自分も楽です🎵
  
  7時起床 カーテン開けて体内時計リセット オムツ換え・授乳
  9時授乳 朝寝30分～1時間
  日中は散歩、ベビーマッサージ、絵本、遊びなど活動的に過ごします😃
  授乳時間はだいたい2,3時間おきです。
  昼寝は多くて2時間半 17時までには起こす。
  19時入浴直前に少し授乳、入浴、ミルク
  20～21時就寝
  
  といった感じです☺
  これ通りに行かないこともありますし、毎回こんなにたくさん遊べてもいませんが(笑)

  • 7月4日
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  はこまる🐡

  詳しくありがとうございます✨😌
  朝寝は1時間以内には起こす感じですか？🤔
  お風呂上がりは授乳無しでミルクのみですか？量はどのぐらいあげていますか？💡🍼
  質問攻めすみません😣(笑)

  • 7月4日
• 

  はこまる🐡

  早速、本を注文しました😊📖

  • 7月4日
• 

  新ママ

  朝寝は11時から続けて昼寝に突入したときは2時間でもそのままだったり、30分しかしなかったり、まちまちです☺
  お風呂前に軽く授乳するので、お風呂上がりはミルクだけです🎵最近は200準備してても100くらいでもううとうとしだして寝ちゃうことが多いです😅基本母乳なんですが、ミルクの方が腹持ちいいので夜寝てくれるように寝る前だけミルクにしてます😃
  本には月齢ごとの生活スケジュールとかも乗っているので参考になりました❗１日をどう過ごしたらいいか分からないから目安があると安心でした☺まぁそれ通りにはなかなか行かないですけどね(笑)

  • 7月4日
• 

  はこまる🐡

  なるほど😊⭐
  私も混合で、母乳量少ないので毎回ミルクを足していて夜だけミルク多めにしたりしてるんですが、量を変えても大体4時間～4時間半ぐらいで起きちゃいます😂💦
  明日明後日で届くようなので、早速見てみます🎶📖
  ありがとうございます💗

  • 7月4日
• 

  新ママ

  その子によって眠りが浅い深い子、寝付きが良い悪いなどもあると思うので、寝てくれたらラッキーくらいの気持ちで😉🎵
  本はあくまでも参考程度に、頑張りすぎないでくださいね😃

  • 7月4日
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  はこまる🐡

  そうですよね、ありがとうございます😣✨💗
  真面目すぎるところがあり、本読むとかなり影響されるタイプなのでそのお言葉が有難いです💦😌

  • 7月4日

ぴーさん

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  はこまる🐡

  まもなく3ヶ月になりますが、大丈夫ですかね？😅
  朝が遅いから、夜中続けて寝ないで5時に起きちゃうんですかね😣💦
  4ヶ月検診の頃からでも大丈夫なんですね✨
  それからはリズムついて起きてくるようになりましたか？

  • 7月4日

☆

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  はこまる🐡

  そうなんですね✨😲
  それは続けて寝てくれるようになったりとか変化があったからですか？💡

  • 7月4日
• 

  ☆

  
  ２ヶ月頃から朝まで寝る子だったので
  これといった変化はなかったです😊
  ただ、毎日同じ時間にお風呂と
  寝る前のミルク、部屋を暗くするなど
  新生児期の頃から徹底していたので
  リズムがついたのかな？と思います✨

  • 7月4日