イビキについてです旦那のイビキがとにかくうるさく全然眠れません💦仕事…
イビキについてです
旦那のイビキがとにかくうるさく
全然眠れません💦
仕事で頑張って疲れてるんだなと
言うのはわかるのですが
私も仕事しているため
寝不足の日もあります😣
あまりにもうるさいと
揺すったり、叩いたりしてるのですが
少ししたらまたイビキです💤
本人は分からない時の方が多いけど
自分でもイビキしてるって分かるときあるって
言ってて😣
私がイビキをしないので全くわかりません💦
わかってるならやめれないんですか？😣
前にお店で
980円でイビキしにくい枕があったのですが
安すぎて逆に信用できなくて買いませんでした
何かいい方法ありますか？💦
- ママリ
コメント
りお
鼻にするテープみたいなのはどうでしょうか？
ジェシー
鼻炎持ちだったりしません？
わたし鼻炎持ちなのでわたしがイビキかきます(笑)
でも自分ではイビキかいてるのわかんないですよ😅
たとえわかったとしても自力でやめることはできないと思います💦
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ママリ
鼻炎の蓄膿です😣💦
私も鼻炎持ちですが
旦那はひどいようです💦
特に酒飲んだ日はひどいです💤- 6月23日
おかーちゃん
あまりにこちらに支障が出るくらいであれば
違う部屋で寝たらいかがでしょう💦
うちもたまーにイビキでかい時があって、息子も起きそうになるので
横向きで寝てもらってます（笑）💧
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ママリ
酒飲む日は特にうるさいので
酒飲んだ日は隣の部屋で寝てるのですが
それでもうるさくて😣💦- 6月23日
A-mama
寝ている時に口呼吸になると
どうしてもいびきかいてしまうみたいで
うちの旦那もひどいです⚡️
ブリーズライトという鼻にする
絆創膏みたいなやつが売っているのですが
それをして寝てもらうとすこーし
マシになりました⌄̈⃝
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ママリ
口呼吸です！の仰向けです💦
さっそく明日買って見ます！
ありがとうございます😊💓- 6月23日
れんママ
うちは医療用テープで口を塞いで、横向きにさせてます！
イビキ本当に嫌ですよねー😭
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ママリ
それはお店で売られてるのですか？😣💦
ほんとに嫌です💦
横向きにさせてみます！- 6月23日
ペッパー
うちは旦那だけ別の部屋で寝てもらっています！
自分ではイビキは全くわからないそうですが、自分でうるさくて起きる人もいるそうですね💦
横を向いて寝ると良いと聞いたことがあるのですが、寝返りで仰向けになるので意味なかったです。
あと、ブリーズライトもうちは効果なしでした！
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ママリ
横向きにさせてみます☺️
使ったことないので
一度試してみます！
ありがとうございます😊💓- 6月23日
ちぴ
うちの旦那もひどいです…
特に深夜まで仕事してきて疲れてる日とお酒飲んだ日はうるさいです(^_^;)
横向きに寝かせると、おさまることが多いです‼
口に貼るテープ（ナイトミン）や鼻に貼るテープは効果なかったです…
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ママリ
そうです😣
お酒飲んだ日は、特にうるさいです💦
口に張るテープ、鼻のテープやったことないので
一度試してみたいと思います！
ありがとうございます😊💓- 6月23日
ゆう
同じく旦那のイビキがうるさくて寝不足でキレてます😒
あたしも揺さぶったりさして注意したら少しはおさまりますがまたすぐイビキかきはじめます！
まず枕変えようが市販のイビキ抑えるテープやら試しましたがひとつも効きませんでした。
部屋は別とかリビングとかで寝てもらうとかできませんか？
ウチはアパートで狭く部屋も離れて寝ても隣の部屋なので響きます😂
解決方法は我慢と慣れです😅
今日も多分旦那のイビキで寝不足です。
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ママリ
お酒飲んだ日は特にうるさいので
隣の部屋で寝てもらってますが
それでもうるさいです💦
私のアパートは古いので
隣の人の声が聞こえるくらいです💦
なので部屋を変えてもうるさいです😣
我慢と慣れも必要ですね😣
ありがとうございます😊💓- 6月23日
れいちぇる
やめれないですね～😭
枕や布団は合ってますか？
うちも旦那がよくいびきをかきうるさいから、イライラしちゃいます😭
横向いて寝ると多少良くなりますが、またいびきをかきます。
鼻テープもあまり効きません💦
ちょっと太ったので、喉が潰れて仰向けだとうるさいです😭
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ママリ
布団は薄っぺらです...
布団も変えた方がいいですかね？😣
何も試したことないので
テープなども試してみようと思ってます！- 6月23日
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れいちぇる
身体にフィットする布団がいいと聞きます🙂
うちはベッド買いましたけど、ちょっと柔らか過ぎました😭
でも、よくわからないんですが、旦那が左私が右に寝るといびきが減りました！なんだろう～
疲れてるだろうから起こすのは悪いので、私を後から抱きしめさせて寝ています🙂
そしたら横向きになりますから(*^^*)😊🎶- 6月23日
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ママリ
横向きに試してみようと思います！
ありがとうございます😊- 6月24日
朱ねこ
旦那さん太ってますか？
無呼吸症候群とかありませんか？
うちは太ってて無呼吸もあるので、呼吸器科に行ってCPAPって言う機械借りて毎晩着けて寝てます。
イビキしないし、本人の睡眠の質も上がるし。
保険で月五千円程かかりますが、安眠代として安いもんだと思ってます。
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ママリ
太ってないです😣
身長は178cm 体重63キロくらいです、多分標準内ですかね？😣💦
テレビで見たことあります！
酸素マスクみたいなのですよね？
無呼吸のときもあります！
寝れないので数えてたら
10秒超えてびっくりして
叩き起こしたこともあります💦
保険は医療保険とかですか？😣
それ気になります😅！！！- 6月23日
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朱ねこ
全然太ってないですね❗
うち同じ身長で90キロです😂
痩せてる人でもイビキする人もいるし、あんまりかきすぎるのも体に悪いので一度診察してもらってもいいかもですね。
医療保険使えますよ〜。
最初に診察行って、検査入院すると思います。
病院でどれくらい呼吸が止まってるか調べて、一時間に25回以上？止まってたらCPAP借りれます。
うちもがっつり呼吸止まってて、最長1分以上でした😂
うちは痩せないと本当に死ぬよ？って言ってますが、食べて飲む人なので体重増えまくりですね〜💦
無呼吸の人は睡眠の質が悪いから疲れも取れにくいし、将来心臓などの病気になる確率があがるらしいです。
ご主人に一度提案してみてください❗- 6月23日
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ママリ
1分怖いです😣💦
旦那に相談してみます！
ありがとうございます😊- 6月24日
えま
寝室別にしないんですか？うちは生まれてから別です☺
妊娠中は耳栓してましたが、いまはそうはいかずで、私自身が寝れないので別にしました(⌒‐⌒)
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ママリ
酒飲む日が特にうるさいので
酒飲んだら隣の部屋で寝てもらってますが
それでもうるさいので
揺らしたりしてる感じです😣💦- 6月23日
うみんこ
ほんとにいびき嫌ですよね！
お酒飲むと余計にひどいのですが本人は気付かず寝てます。
うちの旦那は横向きにすると止まりますよ！
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ママリ
イビキ嫌です😣💦
本当にうるさすぎます💦
横向きに試してみようと思います！
ありがとうございます😊- 6月24日
♡すんじょ♡
いびき嫌ですよね！
私も嫌でいびきかいて寝てる旦那を
何度ひっぱたこうと思ったことか😱
横向きにして寝るのが1番効果的です⭐️
鼻にはるテープは効果なしでした！
けど1番はいびきかかせて
自分は耳栓！これが最高です( 笑 )
100均の耳栓は完全無音って感じではなくほどよく聞こえるので
もしお子さん泣いても大丈夫だと思います🙆♀️
すこし聞こえなくなるだけで全く気にならなくなりました！
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ママリ
耳栓やったことないです😣
今日百均に行くのでさっそく試してみます！
ありがとうございます😊- 6月24日
(❁´3`❁)
横向きで寝てもらったら、マシですよ！
リュックにバスタオル詰めて、背負って寝てもらいましょう！
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ママリ
仰向けに戻らないように
リュックってことですよね☺️！
今日背おらせて眠ってもらいます☺️
ありがとうございます💓- 6月24日
ママリ
そういうのがあるんですか😵
さっそく明日買って見ます！！！
ありがとうございます😊💓
りお
うちも全く同じで仰向け口呼吸飲酒後ひどい！
枕でどんだけ殴ったことか(´Д｀)
今は子供と一緒に寝てるから別部屋です♪
横向きのがまだましになりますよ！
口呼吸だから余計うるさいのもあるし！
ママリ
横向きに試してみます！
ありがとうございます😊