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ぽちゃ
子育て・グッズ

いつも9時頃に眠たくなって寝るんですがどうしても20分程で起きてしまっ…

いつも9時頃に眠たくなって寝るんですがどうしても20分程で起きてしまって元気に😵
そこから1時頃まで動きまくって疲れて寝ます😔
どうしたら9時に寝てそのまま寝てくれますか?😭💦

ちなみに1時頃寝たら11時頃まで爆睡はしてくれます😣
ただ夜型すぎるのでなおしたいです😵

コメント

deleted user

朝11時に起こしてるんですか??

  • ぽちゃ

    ぽちゃ

    最初は朝6時頃起こしてたんですがすぐ寝ちゃうので今は起きるまで起こしてないんです😵

    • 6月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    さすがに朝は起こした方がいいと思いますよ!
    6時がだめなら、せめて8時に起こして朝ごはん。
    それから朝寝させて、起きたら離乳食なり、遊ぶなりして、お昼寝して、9時頃に寝るといいと思います。
    体力が余ってるんだと思いますよ😊

    • 6月4日
  • ぽちゃ

    ぽちゃ

    6時に起こしてちょっと遊んでお洗濯とかしてたんですけど明日お洗濯してからおこすようにしてみます😣💦

    • 6月4日
  • ぽちゃ

    ぽちゃ

    ちなみにみなさんお昼寝ってどのくらいしてるんですか?👀

    • 6月4日
  • ぽちゃ

    ぽちゃ

    今現在15分程度のお昼寝を3時頃と7時頃にして、そのあと9時頃30分ぐらい寝て覚醒って感じなんですが💦

    • 6月4日
Itsu★

離乳食は朝あげてないのですか?
朝早めに起こすのはどうでしょうか?

  • ぽちゃ

    ぽちゃ

    今2回食なので朝起きてきたら朝ごはんあげてます😵
    6時過ぎに起こしてたときもあったんですけどあまり変わらなかったので起きるまでほっといてたんですが続けてればかわりますかね?😣

    • 6月4日
まま

うちは6時半~7時起床で夜は8時半には最後の授乳したらそのまま朝まで寝ます。朝型にしてみるのはどうでしょうか?うちは午前中お散歩か家で遊んで、、夜に影響ないように少しお昼寝してます😊

  • ぽちゃ

    ぽちゃ

    お昼寝は15分ぐらいをちょこちょこ繰り返してます😣
    起きたら起きたで、寝たら寝たという感じです😔💦
    朝方を癖付けたらなおりますかね?😣

    • 6月4日
みーママ(๑˃̵ᴗ˂̵)

お昼寝が多いとかではないですか?
11時まで寝かせず早めに起こして
みてはどうでしょう🤔

  • ぽちゃ

    ぽちゃ

    お昼寝は15分ぐらいをちょこちょこです😵
    早めに起こしてもわりとすぐ寝ちゃうんですけど、その時あまり寝かさないようにすれば慣れますか?😣

    • 6月4日
音羽

分かりますっ
うちも0時ごろに寝るのが多くて・・
9時ごろだと1時間ほど寝たら覚醒して
1.2時ごろまで寝てくれません・・
なので
お昼寝の時間をなんとか
夕方あたりに1回にして
そこからは寝るまで寝させないようにしてみたら
最近少し早く寝てくれるようになりました〜
でも10時台とかですが・・
このまま少しずつ早めていけたらいいなぁと思ってます〜
7時とかにうとうとされちゃうと
0時コースですが
(ノω`*)
とにかく遊んであげたりして
疲れさせるようにしてます!
8時とかに寝てくれて
その後のんびり過ごせるのを夢見てます
(ノω\*)

  • ぽちゃ

    ぽちゃ

    ほんとにそうなんです😵
    子供が寝たあとじゃないとのんびり自分の時間なんてないですよね😣
    お昼寝あんまりさせたくないのに車とかベビーカー乗るとほんとに即寝です😵⚡
    車だと起こせないですがそれ以外のお昼寝減らすようにしてみます😣

    • 6月4日
  • 音羽

    音羽

    車乗るとやばいですよね
    (ノω`*)
    もう寝かせたくないのに〜って・・
    うちもよく寝る子で
    遅い時間から12時間とか
    寝ちゃったりもありました〜
    だんだん朝は起きる時が多くなりましたが〜・・
    睡眠時間はいいから
    それを少し前倒ししたいんですよね
    (ノω\*)
    おなかすいたで泣くことはなくても
    眠いは泣いてばかり・・
    結局ごはんあげようかなって時に
    寝始めたりして
    あげるタイミングなくなったりで
    規則正しい生活が全然できなくて・・
    なんとなく最近になって
    前より規則正しくなったかな?
    お互いのんびり時間かき

    • 6月4日
  • 音羽

    音羽

    寝ぼけて送っちゃいました
    (>_<)
    お互いのんびり時間
    過ごせる時が来るといいですね
    ヽ(*´ェ`*)ノ
    でもこの時も今だけかなぁと
    味わってます
    (ノω\*)

    • 6月4日

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