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pipi
妊活

結婚1周年を迎える27歳です。そろそろ本気で妊活しようと思いますが何か…

初めまして!!
結婚1周年を迎える27歳です。
そろそろ本気で妊活しようと思いますが
何から始めたらいいものか分からず…
皆さんはどんなことをしましたか?

コメント

c

ルナルナのアプリで生理日記録をしたり、お酒を辞めたりしました(^_^)

  • pipi

    pipi

    回答ありがとうございます!!
    私もルナルナで生理日記録は続けてやっています☺︎

    • 5月22日
koro.❁

私は今年28です!
とりあえず基礎体温を付けて自分のリズムを付けてみるといいと思います(^^)
妊活だけでなく、自分の体調管理にもなりますよ★

私は独身の頃から体調管理のために基礎体温測ってます。

  • pipi

    pipi

    回答ありがとうございます!!
    基礎体温ってよく聞きますけど
    実際付けたことなかったので
    初めてみようと思います ☺︎☆

    • 5月22日
ぐり

30代で妊活した知り合いがいます!
酒豪のヘビースモーカーでしたが水素水と水素サプリ?てすぐ妊娠できたと言っていましたよー!
水素めっちゃオススメされましたw

  • pipi

    pipi

    回答ありがとうございます!!
    そうなんですね〜(^ω^)
    水素!さっそく検索してみます☺︎

    • 5月22日
あーか

基礎体温をつける
抗体検査をして抗体がないようなら風疹麻疹の予防接種を受ける
葉酸採る
温活

とかかなと思います!

  • pipi

    pipi

    回答ありがとうございます!!
    参考にさせていただきます。
    葉酸は知り合いにもすすめられました。
    すぐに始められることからやっていきたいと思います☺︎★

    • 5月22日
 ymam

まずは基礎体温を計測して、自分の体の事を知ることから始めました!
排卵がいつ頃なのか分かってきたら、排卵検査薬を使ったりもしました。
ですが1年くらい妊娠に結びつかなかったので、不妊専門の病院にお世話になりましたよ〜!

頑張りすぎずをオススメします^_^

  • pipi

    pipi

    回答ありがとうございます!!
    やはり基礎体温は大切なのですね〜
    さっそく始めてみます(^ω^)
    そして"頑張りすぎず"ですね!
    アドバイスありがとうございます☺︎☆

    • 5月22日
  •  ymam

    ymam


    基礎体温はとっても大切で、病院にお世話になるとしても初診で持参するくらいです!
    管理できるアプリもあるので、良かったら検索してみて下さい🎶

    頑張りすぎたり、意気込んでいる時は妊娠には結びつかずでした😅
    ふとした時に妊娠するよと言われても、当事者って分からないんですよね(><)
    何よりも、ご夫婦が仲良くなければ赤ちゃんも来てくれないのでそこも大切です❤️
    子作りのための仲良しにならないように(✿´ ꒳ ` )♡

    長々とすみません(><)

    • 5月22日
  • pipi

    pipi

    そうなんですね!!
    さっそく先ほど基礎体温管理アプリ取りました ☺︎

    周りにも同じことを言われます★
    なかなか難しいですけど私なりに
    頑張りすぎず気楽に前向きに妊活してみようと思います!!!

    夫婦仲も大切にしていきます♡

    ゆいママさん本当にありがとうございました❤︎

    • 5月22日
ルシファー

基礎体温をつけるのから始めると良いですよ。
これからの時期暑くなりますが、エアコンなどで身体を冷やさない様に心がけて下さい。

  • pipi

    pipi

    回答ありがとうございます!!
    さっそく基礎体温始めます☺︎
    そうですよね〜!冷え性なのでこれからの時期体温調節気をつけます。

    • 5月22日
sc

私はとにかく体を温める事を始めめした。お腹が常に冷たかったので、夏でも腹巻してました。
あとは、ルイボスティーが妊活に良いと聞いて普段のお茶をルイボスティーに変えました。(なるべくホットで)

  • pipi

    pipi

    回答ありがとうございます!!
    体を温めること大切ですよね。
    冷え性で生理痛もひどいので
    私も常に温めること意識してみます。
    ルイボスティーも参考にさせていただきます☺︎☆

    • 5月22日
あやの

・葉酸のサプリを飲む
・基礎体温をつける
・麦茶を飲んでたがルイボスティーに変えた
・アプリで排卵を予想する→妊活始めて5ヶ月ほど経って排卵検査薬を使用して排卵を予想しました
・体を冷やさないようにする
・主人に亜鉛のサプリを飲んでもらう

こんな感じですかね☺️

  • pipi

    pipi

    回答ありがとうございます!!
    分かりやすいアドバイス参考にさせていただきます (^ω^)
    主人に亜鉛サプリは初めて聞きました。
    いろいろ試して妊活頑張ります☺︎

    • 5月22日
  • あやの

    あやの

    妊活は夫婦で協力して頑張るものだと思いますので是非ご主人にも協力してもらってくださいね☺️

    • 5月22日
さち

麻疹風疹の予防接種は絶対に受けておいたほうがいいですよ!
予防接種してから何ヶ月とか何週間とか避妊してくださいって言われます(*≧∀≦*)
あと、葉酸サプリを飲み始めるのも先にしておいたほうがいいかと(*≧∀≦*)
避妊解禁になった時期に毎日仲良ししてみると妊活のためって形にならず、お互いストレスにならなくていいかもです(*≧∀≦*)
すぐに授からなくてもあまり気負わず長いスパンで旦那さんと仲良くがいいと思います(*≧∀≦*)

  • pipi

    pipi

    回答ありがとうございます!!
    予防接種と葉酸サプリですね☆
    すごい勉強になります。
    お互いストレスにならないよう
    前向きに仲良くしていきます(^ω^)

    • 5月22日
🐶chima🌹

私はまず基礎体温を測ることから始めました❗2~3ヶ月付けてからクリニック行きました💡

  • pipi

    pipi

    回答ありがとうございます!!
    私も基礎体温さっそく始めてみます(^ω^)☆

    • 5月22日
deleted user

まずは基礎体温を毎朝はかることからはじめました!

  • pipi

    pipi

    回答ありがとうございます!!
    先ほど基礎体温管理アプリを取ったので
    私も明日朝から始めてみます☺︎

    • 5月22日
ここあ

基礎体温をつけて排卵に合わせてタイミングを取ってみるといいと思います(^^)

あとは葉酸の摂取と、タバコ吸われてるなら禁煙ですかね!
酒豪の方はお酒も減らして(^^)

私はアプリはあまりあてにしてなくて、(治療してたこともあり)産婦人科で卵胞チェックをしてもらって排卵日予測してました(^^)
お金はかかりますが、病院や先生の雰囲気のリサーチも兼ねて💧笑

あと私は風疹の抗体が少ない事を妊娠してからの血液検査で知りました…>_<…かからないようにビクビクしています!今のうちに調べて、抗体が少ないければ予防接種しておくのがいいとおもいます(T_T)

  • pipi

    pipi

    回答ありがとうございます!!

    タバコは吸っていませんし
    お酒もあまり飲みません。
    葉酸の摂取は試してみます☆

    産婦人科のほうが正確で信用できるのは確かですね!
    予防接種の件もかねて一度調べに行ってみようかと思います☺︎★

    とても参考になるアドバイスありがとうございました!

    • 5月22日

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