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Miko
子育て・グッズ

初ママです。おっぱいが痛いです。対処法や食事について教えてください。初めての育児で戸惑っています。

生後七日の初ママです!
おっぱいが張ってカチカチになってめっちゃ痛いです。
みなさんどーされてますか?
何かいい方法があったら教えてください!
あと、食事で気をつけてることありますか?
初めての育児で戸惑ってます。
よろしくお願いします(><)

コメント

deleted user

おっぱい張ると痛いですよね~(>_<)
搾乳とかしてますか?
うちの子は本当に授乳拒否でいつも搾乳してたんですが、夜中にもしぼらないとカチカチになってました(T-T)
結局腕が上がらないほど激痛になり受診したら乳腺炎でした。
もしかしたら乳腺が詰まり気味なのかもですね。
あまり痛いなら母乳外来とか受診してみたらどうでしょう?
あと油っぽい食事は乳腺が詰まる原因になるので注意です!

  • Miko

    Miko


    ほんと痛いです(><)
    マッサージしたりしてるんですけどねー!
    油物ダメっていいますよねー!
    横になって寝れんのが辛いです。

    • 10月22日
miku

赤ちゃんに吸わせるのが1番ですよ〜。

  • Miko

    Miko


    そーなんですね!
    でも、それでも痛くてカチカチなんですよねー(><)

    • 10月22日
  • miku

    miku

    あとは保冷剤をいてれ私はよく冷やしてました><

    • 10月22日
  • Miko

    Miko


    冷やすのいんですねー!
    ハリがおさまるんですか?
    やってみます!

    • 10月22日
  • miku

    miku

    多少おさまりますよ!
    搾乳する場合はたくさんでるようでしたら冷凍してあげると手が離せない時にあげられていいかもしれませんね♪
    お風呂で少し搾ってあげると多少はちがいます。

    • 10月22日
  • Miko

    Miko


    冷凍したらどーしたらいんですかー?
    なんかに入れて冷凍したらいんですかー?

    • 10月22日
  • miku

    miku

    母乳ブリザード袋(ジップロックのようなもの)というのが売ってるのでそれに入れて冷凍してあげて例えば家事などで手が離せない時に流水で解凍して哺乳瓶にいれたら旦那さんにあげてもらうことができますよ^_^
    冷凍保存で3週間ほどもちます。

    • 10月22日
  • Miko

    Miko


    そんなんがあるんですねー😀
    探してみます✳

    • 10月22日
くまた

出産おめでとうございます♡

おっぱい張る場合はとにかく赤ちゃんに飲んでもらうのが一番です!
赤ちゃんがあまり飲んでくれない場合は、ほんの少し搾乳して捨てると軽くなりますよ(*^^*)搾りすぎるとさらに張っちゃうので、やりすぎには気をつけてください。

食事はなるべく和食で、油ものや洋菓子、餅とかに気をつければ大丈夫だと思いますよ♪

  • Miko

    Miko


    なるほどですね!
    結構飲んでくれるんですけどねー(><)

    • 10月22日
  • くまた

    くまた

    あとは痛いけど、張って硬くなってる所を押し潰しながら飲ませるといいですよ♪

    • 10月22日
  • Miko

    Miko


    今それしかやってないんですよー!
    搾乳の仕方がよくわからなくて(><)

    • 10月22日
ちびでぶ

気休めですが、冷やしたら少し楽になるかもしれないですよ!
多少冷やしても母乳量減ることはないみたいです!
後は皆さんが言われてる感じですかね😅

  • Miko

    Miko


    冷やすんですかー!
    それはタオルか何かでですかー?

    • 10月22日
  • ちびでぶ

    ちびでぶ

    私はケーキとか買った時とかについてくる小さい保冷剤で冷やしてました!
    なければポリ袋に氷水入れてタオルで包んで冷やすと良いかもしれないです(^^)

    • 10月22日
  • Miko

    Miko


    冷やしたことないんで冷やしてみます✳

    • 10月22日
ゆーなママ

私も張りが酷くて
入院中からしばらく冷やしてました!
冷やすと母乳作られるのが
少しおさまるみたいです(*´˘`*)♡
搾りすぎるとその分おっぱい作られちゃうから
圧抜き程度で授乳中以外はひたすら冷やしてました😣
最初は赤ちゃんも少ししか飲んでくれないから
大変ですよね(><)
一ヶ月なるくらいには少しずつ
おさまってきました😌
餅とかは食べないようにしてます!

  • Miko

    Miko


    一ヶ月が勝負なんですねー(><)

    • 10月22日