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ままさん
妊娠・出産

便秘が始まってしまった…全然出なくて😭😭なのでR-1買ってみました!他にお…

便秘が始まってしまった…
全然出なくて😭😭
なのでR-1買ってみました!

他におススメの便秘解消法ありますか??

コメント

ゆうにぃ

私は病院で薬をもらいました💦
薬は嫌ですか?

  • ままさん

    ままさん

    あんまり酷かったら貰おうかなって考えてます😭

    • 4月15日
  • ゆうにぃ

    ゆうにぃ


    私は妊娠前まで快調だったので、便秘がすごすストレスになりました。
    でも薬のおかげでストレスもないですし🙂あまり無理せず頼るのもアリかと思いますよ😊

    • 4月15日
Etsuco

スーパーでは売ってないんですけど
ヤクルトLT400を1日1本飲み始めて
3日目くらいから
毎日快便です☺️💓
ちょっと高いけど、、、

あとは病院で便秘の薬もらってます🙆🏼‍♀️
妊婦さんでも出産まで飲めるので💡
診察のときにほぼ0円で貰ってます🙋🏼‍♀️

  • ままさん

    ままさん

    いいですね!
    ネットとかで売ってるんですか( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )?
    やっぱり薬が効きますよね\( Ö )/

    • 4月15日
セス † 男の子3人ママ

イージーファイバーの、妊婦でも大丈夫なやつが売ってあります!
私には大変効果がありました!
有りすぎて量を調節してたくらいです😂

  • ままさん

    ままさん

    ツルハとかに売ってますかね( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )?
    下痢とかになりますか??( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )

    • 4月15日
  • セス † 男の子3人ママ

    セス † 男の子3人ママ

    ドラッグストアですかね?だったらあるのではないかと思います!☺
    店舗によってはないかもなので、電話して聞いたら早いかもしれませぬ(´・ω・`)

    最初は0.5本か、1本か、1.5本か...自分に合う量を探す感じにはなると思います!
    私はいきなり1本つかったら下痢でしたが、分けてあげた義父は1本でも出なかったみたいですので、本当に人それぞれみたいです💦

    • 4月15日
  • ままさん

    ままさん

    酷いようだったら探してみます⸜(๑⃙⃘'ω'๑⃙⃘)⸝

    そうなんですね( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )下痢は嫌なので、調整しながらですね(*´°`*)

    • 4月15日
  • セス † 男の子3人ママ

    セス † 男の子3人ママ

    1,500以下で購入したような気がします!
    あと、オリゴ糖もなかなかよかったですよ~😌💕

    調節頑張ってください‼😆👍

    • 4月15日
  • ままさん

    ままさん

    ありがとうございます😊
    頑張ります( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )

    • 4月15日
るるべる

私はワカメの味噌汁またはワカメのサラダなどで解消しましたよ!
食物繊維は野菜からとると思いますが、とりすぎるとかえって便が固くなってしまうみたいで水分も同じくらいとらないとダメみたいです。
水溶性食物繊維をとるといいと言ってました。

  • ままさん

    ままさん

    そうなんですか!便秘なので野菜たくさん食べてました…わかめとかの方がいいんですね⸜(๑⃙⃘'ω'๑⃙⃘)⸝

    • 4月15日
🐰🐶まま

毎朝爽快
っていう飲み物飲んでました!


最終的に産婦人科で
薬処方してもらいましたよ(´°ω°`)

便秘は赤ちゃんも苦しいそうなので
早めの解決をおすすめします!

  • ままさん

    ままさん

    やっぱり薬の方がいいんですね( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )

    • 4月15日
さき

YouTuberのマタニティヨガを毎日始めてから、毎日快便です♪ 

  • ままさん

    ままさん

    マタニティヨガ、いいかもしれません\( Ö )/

    • 4月15日
たろ

病院で薬もらってましたが、最近朝に甘酒ときなこヨーグルト(もしくは牛乳プラスきなこ)飲むようにしたら出るようになりました😊

  • ままさん

    ままさん

    甘酒って妊婦でも大丈夫なんですか\( Ö )/?

    • 4月15日
  • たろ

    たろ

    米麹で作られた甘酒なら飲んでも大丈夫ですよ🙆‍♀️✨

    • 4月15日
asumi*°

薬に頼りすぎると薬でしか出なくなると聞いたのでヨーグルトにオリゴ糖入れて食べてます🙋

  • ままさん

    ままさん

    たしかに薬でしか出なくなったら困ります( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
    ヨーグルトいいですね⸜(๑⃙⃘'ω'๑⃙⃘)⸝

    • 4月15日
ゆあち✩︎

グリコのビフィックス効きますよ!
あとは、牛乳、本格派のカレー、納豆、ヨーグルトも色んな菌を摂るようにするといいみたいです♫
乳酸菌飲料も、マミーとかヤクルトとか、妊娠中私も便秘だったので毎日色々飲んで2日に1回はがんばってだしてました!

  • ままさん

    ままさん

    色んなのがあるんですね!\( Ö )/
    菌取るようにしてみます!!

    • 4月15日
deleted user

妊娠中の便秘って食生活改善したから解消される訳じゃないんですよねー。
って、便秘相談した助産師さんに言われました😅

私も色々試しましたが、その時は良くても何回かやるうちに効果がなくなってしまい、結局酸化マグネシウム処方してもらいました。

私は1ヶ月分(1日3錠)700円で処方してもらってほぼ毎日でるので、下手にヨーグルトとか買うよりお得かなぁ。と。
なにより、無理して痔になりたくなかったので💦💦

  • ままさん

    ままさん

    そうなんですか!!
    薬の方がすんなり出てくれるんですかね(>_<)
    もう硬くて痔になりかけです…😭

    • 4月15日
akita

きな粉がオススメです!^ ^

  • ままさん

    ままさん

    きな粉食べてみます♫

    • 4月15日
🍓

旦那は、ご飯食べる前にバナナ1本とコップ1杯お茶飲み始めてから便秘知らずだそうです😇バナナが苦手でなければ、是非✨

  • ままさん

    ままさん

    すごいです!!
    羨ましい😭やってみます!

    • 4月15日
晴日ママ

寝る前に乳酸菌取るといいって退院指導の時助産師さんに言われました(*≧∀≦*)
はちみつきな粉ヨーグルト
舞茸おすすめです☺️

  • ままさん

    ままさん

    寝る前に!R-1 も寝る前って書いてあったのでやっぱりそうなんですね!!
    舞茸も!食べてみます♫

    • 4月15日

「妊娠・出産」に関する質問