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まま
ココロ・悩み

急に不安になりしんどくなるときがあります。同じような方おられますか?…

急に不安になりしんどくなるときがあります。同じような方おられますか?ホルモンバランスでしょうか?

コメント

ちよこれいと

妊娠中や生理前や産後とかでしょうか??

  • まま

    まま

    返信ありがとうございます❤︎産後です。

    • 4月14日
  • ちよこれいと

    ちよこれいと

    産後はホルモンバランスのせいですね!!
    私も息子の時、なぜか急に落ち込んで涙が出てきたりよくありました💦

    • 4月14日
  • まま

    まま

    返信ありがとうございます❤︎おさまりましたか?産後七ヶ月にして…最近疲れと睡眠不足ひどいです

    • 4月14日
  • ちよこれいと

    ちよこれいと

    息子が全く寝ない子で私自身1日の睡眠時間2.3時間が続き徐々におさまってくるものの、しばらく不安定でした!
    1歳半を過ぎて少し寝るようになって私も少し睡眠が取れてから安定してきました😣
    なので睡眠は大事です😭
    と言ってもなかなか寝れないんですけどね💦

    最近は妊娠してまた不安定です😂

    • 4月14日
  • まま

    まま

    返信ありがとうございます❤︎女性って色々大変ですよね。。。

    • 4月14日
  • ちよこれいと

    ちよこれいと

    負担は大きいですね😣
    頼るところがないので頑張らないと!と思いますが、気持ちがダメな日はもう何してもダメで一日中落ち込んでます💦

    • 4月14日
('ε'*)

あります!🙋
産後や生理前特にです!🙋
ホルモンバランスだと
おもってます!🐤

  • まま

    まま

    返信ありがとうございます❤︎同じような方がおられてよかったです。すぐおさまるんですが、最近よくなります。

    • 4月14日
  • ('ε'*)

    ('ε'*)


    上の子産んだ後、
    今さらよくよく考えたら
    あのときは産後鬱だったのかも
    と思う時あります!☺

    産後なら
    余計にホルモンバランス
    崩れるので
    無理しないようにしてくださいね!☺

    • 4月14日
  • まま

    まま

    どんな症状だったんですか?病院いかれましたか?色々すみません

    • 4月14日
  • ('ε'*)

    ('ε'*)


    常に不安になってました。
    子供の顔見ても
    子供とお風呂入ってても
    酷いと、寝顔見てるだけで
    泣いてました。
    旦那の飲み会の日や
    喧嘩したときが酷かったです
    車でドライブのつもりが
    運転中にも不安になり
    海に行ったり…。
    今考えたら
    死のうとしてたのかな。とも
    思っちゃいます。

    病院には行きませんでした。
    なので、ホントに産後鬱なのか
    わかりませんが
    ネットの無料診断でやった分だと
    産後鬱の可用性大でした。

    それも半年すぎると
    徐々になくなってったので😣

    下の子産まれてからも
    軽く不安になることもあるけれど
    上の子がいるので
    不安になってる場合ぢゃないので…。
    上の子の時は酷かったですね…。

    • 4月14日
  • まま

    まま

    返信ありがとうございます❤︎わたしもたまにしんどくて、生きてる心地しないときあります。日によって急に不安で落ち込みよく、わかりません。(笑)誰かいたら大丈夫なんですが…はやくましになってほしいです。ありがとうございます

    • 4月14日
  • ('ε'*)

    ('ε'*)


    子供生むと
    生活が自分中心ぢゃなく
    子供中心になるし
    自分の時間が
    ないみたいなものなので
    心身共にしんどくなりますよね。

    徐々にしか
    よくならないので
    日を追うしかないですが
    ママリに書くだけでも
    だいぶ楽になると思うので
    どんどん相談していいと
    思いますよ!☺
    今は一人で
    溜め込むのはよくないです!🙋

    上の子の時は
    ママリを知らなかったので
    ひたすら一人で悩んでました。💧(笑)

    • 4月14日
  • まま

    まま

    自分だけじゃないとおもうだけで本当にホッとしました。ありがとうございます

    • 4月14日