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*ゆき*
妊娠・出産

妊娠すると不眠になり、眠れない状況です。眠れる方法が知りたいです。

前回の妊娠発覚したときもそうだったけど、妊娠すると不眠になるみたいです/_;
日中は息子と家事に追われ昼寝はしておらず、自分としても疲れてるはずなのに寝れません…

なにかこんな風にすると眠れる!なんて方法があれば教えてください!

コメント

プリン

私も同じです~(-.-)y-゚゚
本当はスマホみないでいたほうが寝れるんですけど、ついつい見ちゃって夜中二時間起きてた!とかざらです(笑)

ヒーリング系の音楽もいいですよ。
私は次女寝かしつけの子守歌アプリで、寝かしつけながら一度はオチます(笑)

  • *ゆき*

    *ゆき*

    返信おくれてしまいすみません/_;
    ヒーリング系音楽試してみます♡
    これで息子も一緒に寝落ちてくれるといいんだけどな…笑

    • 10月18日