川栄李奈が10日間の断食をしていることについて、自身の食生活や体型についての考えを述べています。
川栄李奈は10日も断食。
可愛い子、女優さんは元々可愛いのは勿論
努力があるからあの姿なんだなぁと実感します。
わたしは食べてばっか、1食も抜けない。
デブって本当に醜いですよね
- 🍀(24)(5歳2ヶ月, 7歳)
コメント
ʚ❤︎ɞ
私も妊娠してから本当に太って
でも毎日チョコレートが止まらなくて。
妊娠前のズボンひとつも入りません。
本当醜いです…
ぬん
一気にやるのは不健康です！
拒食症になることだってありえます！
コンブチャがオススメです。朝のお味噌汁や牛乳ををこれに置き換えてみてください。
かなり変わります。
食事制限だけで痩せてもリバウンドします。
運動も取り入れてください。あと！！！！
まずは3食しっかり食べることと間食を辞める！！これ1番大事です。
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🍀(24)
昆布茶ですか？普通の昆布茶とはちがうのでしょうか？ぜひ試してみたいです！！
３食、むしろ朝は仕事前なので絶対抜きません
お菓子は買わないようにしていて食べませんが
お米が止めれず..😭😭😭😭- 3月28日
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ぬん
昆布茶とコンブチャは違いますよ〜
コンブチャは酵素です！
ネット通販でオススメのが売っています。
ビビアン・スーさんも愛用しているそうです💕- 3月28日
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🍀(24)
しらべてみます。ありがとうございます！！
- 3月28日
退会ユーザー
私もストレスでずっと食べてしまいます(￣▽￣)妊娠前から5キロも太りました。悩んでます
Akari
すごい胸に突き刺さりました✨
確かに努力が凄いですよね(/´△`＼)‼️
でも色々甘味とか食べちゃいます😅💦
辞められない～😭😭💦💦
世の中美味しいもの多すぎる～～～（ ＴДＴ）
うさぎ猫
一日中食べてます🙌
イライラ⚡⚡するよりも好きなもの食べてニコニコ😺していたほうが良いので💕
♡さくらんぼ♡
デブでも、渡辺直美はキラキラしてると思いませんか？
おしゃれもしてるしメイクもバッチリ。自分はあんな奇抜な格好は出来ないけど、素敵だと思います。
デブが醜いのではなくて、自分を嫌いな心が醜いんです。
自分が嫌いだと、表情も暗くなるし雰囲気もどんより…
鏡を見て、私って笑顔が可愛い。とかこのホクロがセクシーで好き。とか。
1日1回でもやって見てください。
すごく美人なエステティシャンの方が言ってました。
自分を好きになって褒めてあげないと美しくなれないって。
私も、元々自分に自信がないしネガティヴです。
年取ったから、若い頃とは違う悩みが出て来て鏡を見るのが嫌になります。
でも、洗面所で私って可愛いって心の中で呟いてます。
↑目撃されたら嫌ですけど…
自分のいいとこ、１つはあるはずです。
自分のこと好きになってあげてください。
🍀(24)
本当にデブってみにくいですよね。。
わたしもズボンとか全然入りません。
デブスです