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ぴす
子育て・グッズ

朝早く起きる方法について相談です。子供がいる専業主婦で、アラームで起きられず悩んでいます。何か良い方法があれば教えてください。

一歳3ヶ月の息子がいます。専業主婦です。
みなさん何時に起きてますか?
私は9時頃になるまで起きれないです…
本当は7時頃起きたいんですが、アラームをどれだけ増やしても、止めてしまうか、アラームに気付かず…
起きるのは結局9時です。
もし仕事があったら、絶対起きなくてはいけないけど
特に何も無いし~って甘えてしまうのかな。
なにかスパッと目が覚めるような方法知っていたら教えてください!

コメント

mhhy134

わたしはアラームで6時半に起きてます(^^;)

  • ぴす

    ぴす

    遅れてすみません💦6時半ですか🤭見習いたいです!

    • 3月4日
さらい

五時です、、こどもが一歳ぐらいから、、
こどもが先に起きちゃうんです。

  • ぴす

    ぴす

    遅れてすみません💦
    早いですね🤭私も二度寝しなければいいんですね!

    • 3月4日
加奈子

結局、本当に起きる!という気持ちが無いとダメな気がします(^^;

  • ぴす

    ぴす

    遅れてすみません💦
    やっぱりそうですよね😅あれからはいつもより早く起きれてます!気持ちですね!ありがとうございます

    • 3月4日
はるとママ

アラームなしで8時には起きます‼

  • ぴす

    ぴす

    遅れてすみません💦
    アラーム無しはすごいです🤭

    • 3月4日
ゆゆ

うちは7時前後に娘に起こされます!スパッとは目覚めないですが、娘の離乳食の時間は守りたいしお腹空いてるのに遅くなるのは可哀想なので頑張って起きてます!

  • ぴす

    ぴす

    遅れてすみません💦
    離乳食の時間が遅いと思ってませんでした…
    でもあれからはしっかり起きれてます。ありがとうございます!

    • 3月4日
ありす

アラームで6時に起きますが、もぞもぞすると子供が起きるのでなんだかんだで6時半から7時まで布団に入ってます(>_<)

  • ぴす

    ぴす

    遅れてすみません💦
    その気持ちわかります!笑
    もっと早く起きればいいんですね♪

    • 3月4日
マミー

スマホのバイブで6時に起きてます

息子さんは何時に起きるんですか?
うちは6時半から7時ごろには息子も起きます

午前中は支援センターに行くのでお弁当作ったりと忙しいです

  • ぴす

    ぴす

    遅れてすみません💦
    息子は7:30頃ですかね?私と一緒にまた寝てしまいますが…
    あれからはしっかり起きれてます!
    ありがとうございます♪

    • 3月4日
COCORO

カーテンを開けて寝たらどーですか?
最近は明るくなるの早いし🤗

私は七時に置きます
布団に入るのも七時です!
チョコチョコ子どもが起きちゃいますので気になり起きますけど😬七時に目覚ましなんて⏰使ってないけど起きますよ!

目覚まし近くに置くから止めるんじゃないですかね?あえて遠くに置くとか?

9時に起きたら子どもご飯たべれなくて可哀想ですね💦

  • ぴす

    ぴす

    遅れてすみません💦
    そうですね!試したところ起きれました!ありがとうございます😊

    • 3月4日
きこ

カーテン開けながら寝てました。(レースカーテンはしてます😊)
夜はほどよい月明かりが入りますし、日の出とともに目が覚めて気持ちがいいですよ。

  • ぴす

    ぴす

    遅れてすみません💦
    試してみます♪
    ありがとうございます!

    • 3月4日
*ぐーちょきぱーてぃ*

わかります!
私もなかなか起きれない時もあります💦
もちろん起きれる時もありますが😅
確実に起きれるって方法ってのは起きるって気持ちだったり、その方法は人にもよると思いますが、寝る前に「明日は○時に起きる」って頭の中で何回か言い聞かせてから寝るという方法だと私は起きることができますね!
アラームやってても止めて起きなきゃと思ってもいつのまにかまた寝てしまってたりとか気づかない時とかもありますよね😅

  • ぴす

    ぴす

    遅れてすみません💦
    そうなんですね!やってみます!
    ありがとうございます♪

    • 3月4日
👦👧

いま育休中ですが、6時前後に起きてます。
ゆっくり眠れて羨ましいです☺️
ご主人やお子さんの朝食の時間もあるでしょうし、起きる!!とゆう強い気持ちを持つことでしょうか?
あとは大きな音の目覚まし時計を遠くに置いてお布団からでないといけない状態を作ってみては?

  • ぴす

    ぴす

    遅れてすみません💦
    遠くへ置くことで起きれました笑
    ありがとうございます!

    • 3月4日
ironpony

夫が六時に起きるので、それにあわせて起きています。子供も六時半頃に起こしています。

夫や子供に朝ご飯も用意してあげたいし、その時間に起きないと午前中公園や支援センターに行けません(>_<)。

午前中に用事を入れたらいかがですか?
それか、私は六時すぎに洗濯が終わるように洗濯機の予約をして寝ます。早く干さないとしわになってしまうので、とにかく起きられます。

緊張感の問題でしょうね(^^;)。
だって、皆で旅行とか楽しいことがあればちゃんと起きられるんですよね?専業主婦って自己管理しないとメリハリつけにくいですよねー(T_T)。

  • ぴす

    ぴす

    遅れてすみません💦
    試してみます、ありがとうございます!

    • 3月4日
みんみん

仕事をしてる時は6:30には起きてました。
今は2人目の育休中ですが、長男を保育園へ連れて行くので7:30には起きます。
もし今後、幼稚園など考えているのであれば
なるべく早起き習慣を子供にもつけさせていた方が楽ですよ!

  • ぴす

    ぴす

    遅れてすみません💦
    そうですよね!
    子供のためにも、もっとしっかりします。
    ありがとうございます♪

    • 3月4日
あやこ

お隣の奥さまも9時で、引っ越し先の上の階の方も9時でしたよ!なので小さな頃は私も9時までは寝てました。幼稚園とか小学校では嫌でも早起きなので

  • ぴす

    ぴす

    遅れてすみません💦
    なんかホッとしました☺️
    そして私の名前もあいかです笑🤭
    返信ありがとうございます😊

    • 3月4日
胡晴

6時半に起きます。
子どもは7時半には起きちゃって、それまでに着替えたり朝ごはんの準備しないと離れてくれないんで^_^;
部屋はベッドから空が見えるようにブラインド少し開けてます。
あと午前中に公園でも子育て広場でも買い物でも出掛けると決めておくといいですよ。
公園行くついでにお昼に美味しいパンを買いに行くとかでもいいと思いますし。

  • ぴす

    ぴす

    遅れてすみません💦
    ありがとうございます!

    • 3月4日
ミッキー

アラームはつけていませんが、
だいたい7時頃に目が覚めるか
娘がモゾモゾ動くので、
それで起きます。

独身時代はアラームつけても
なかなか起きれませんでしたが
娘が産まれてからは
娘のペースなので。

専業主婦ですが、
今は離乳食も食べますし
朝は忙しいです。

息子さんは、
お腹すいたりしないんでしょうか?

  • ぴす

    ぴす

    ありがとうございます

    • 3月4日
ルシファー

7時に起きる予定ですが、いつも娘が先に起きてしまって、怪獣になってるので起きちゃいます。
7時半には、朝ごはんにしてます。

  • ぴす

    ぴす

    そうなんですね!
    ありがとうございます♪

    • 3月4日
ひとひと

アラームなしで7時頃ですね。子供に起こされてですが💦

  • ぴす

    ぴす

    起こしてくれるんですね笑
    ありがとうございます!

    • 3月4日