子供の顔を見たくない理由について相談です。涙や頭痛が出て、やる気が起きない状況で心に余裕がありません。どういう感じでしょうか？
子供の顔を見たくないとかうるさいとか
辛いとかじゃなく泣き声や顔を見たら涙が
でたり何かがあったわけではないのに
涙がでたり頭痛や何もしたくない。
この感じ何でしょうか？
やることがたくさんあって心に余裕がありません
- ☃️(6歳)
コメント
もんちゃん
ホルモンバランスですよね、私も産後すぐは何も無いのに泣いてばかりでしたよ！なんかほんと辛いですよね。でもしばらくしたら元に戻りますよ！今だけです！無理しないで休み休みいきましょう！
littlefalls
やることがたくさんあって、心がいっぱいいっぱいなんですね。毎日お疲れ様です。
ご主人やご家族、親しいお友達など、少しでも何か頼れる人は周りにいませんか？手伝って！助けて！とサインを出した方が良いかなと思います。
あんまり抱え込みすぎないように…😢
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ありがとうございます
旦那も旦那なりにがんばってくれてる
方だとおもいます
でもやっぱり自分がやらなくちゃと、
あれもやらなきゃこれもやらなきゃと
心から休まる時間がなくなってしまってる気がします- 3月2日
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littlefalls
私もそうでした。今まで夫婦2人だったのに、とても手のかかる人がもう1人増えたので色々リズムつかめないですよね。
結構いっぱいいっぱいになった時、私は思い切ってやらないことを決めました笑 赤ちゃんのことは待った無しなのでそこは最優先ですが、例えば掃除機を毎日かけてたのを週1にする。自分たちの洗濯物は2日に1回にする。大変な日はお弁当にする、とか…
私はちょっと完璧主義というか、自分流でやりたいところがあって人に任せたくないタイプなのですが、それだともうかなりキツくて無理だったので頼めるところは頼む、あとはめちゃくちゃ手抜きました。掃除しなくても死なない！と究極ですが。で、赤ちゃんが寝たら自分も速攻で寝ました。睡眠とれてないとやっぱりどんどん変な考えとかになるので…
旦那さんに、週末、赤ちゃんのお世話お願いして、2時間とか3時間で良いから赤ちゃんのこと気にせずぐっすり眠ると良いですよ。泣いたら起きなきゃ、と気にしながら寝なくて良いだけで随分休まります！
長々とすみません。少しでも気持ちが楽になりますように。- 3月2日
ぽんちゃん
私も最近それが酷くて､頭痛薬貰いに内科に行ったら｢疲れてますね…休めないと思いますが、まず体を休めないと治りませんよ｣と言われ、旦那が1日休みを取ってくれて娘を見てくれてるあいだに買い物したり美容室いったりマッサージ行ったりと…リフレッシュしたら嘘のように止りました！
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生後2週間とゆうこともあり
ずっと部屋に引きこもり状態です
このせいもあるかとおもいます、、
はやく外にでれるようになりたいです- 3月2日
そーちゃんﾏﾏ
産後で不安定に、なりますよね、、
頼れる方いますか？
始めての育児の時、私もなりました💦💦
里帰り中ですか？
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旦那は仕事が1日勤務で
旦那が仕事の日は私ひとりになります
今は実家ですが実家も自営で忙しいので
結局は自分一人でみています
私も初めての育児なので神経質になってしまってます- 3月2日
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そーちゃんﾏﾏ
うちもそうでした💦
里帰りしても結局一人でずっと泣いてました
夜両親が帰ってきたら、1度で良いから休みの前の日とか
数時間でも見てもらえませんか？
少しでも離れたら、少し楽になりますよ‼- 3月2日
♡COCOLO♡
産後うつ??…みたいな感じにも受け取れますが、産後はホルモンバランスの関係が情緒不安定になる事もあるので、
やる事、やりたい事に優先順位をつけて、
明日でも良い事は明日やるくらいの気持ちでお過ごし下さい(๑･㉨･๑)
あまり1人で頑張り過ぎずにね*ˊᵕˋ*
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ありがとうございます
今に今全部やろうとするとこが
だめなんですかね
はやく慣れてペースつかんでいけるようにがんばります- 3月2日
おかゆ
私も産後すぐ、同じようなことありました。
泣いてる赤ちゃんに対して、何で泣いてるのか分からない自分が情けなく思えたり。
特に、日中は息子と二人きりなので向き合う時間が辛かったです。
今は「適度に適当に」をモットーに日々過ごしてます😀
周囲に頼れる方はいますか？旦那さんや、里帰りしているのであれば、両親に頼ってください。根を詰めすぎないように☺
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わたしも旦那が仕事の日は1日
一人になります。
ちょっとしたことですぐイライラしてしまい
なんでなんでの毎日です
神経質になりすぎるのもよくないですね(._.`)- 3月2日
yasumin
分かります！すごくわかります！
私も今そうです。
子供の泣き顔見ると自分も泣けてきますよね！！！
産後のマタニティブルーだと保健師さんに言われました。
ママが辛い顔してると赤ちゃんも辛いから、赤ちゃんは少しの時間でも義母か実母に見てもらって、旦那さんと一緒にリラックスしたりしてまた赤ちゃんと触れ合って下さいって言われました。
なので夜は実母に見てもらって、夜は主人と話しながらリラックスして寝てます。
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マタニティーブルーなんですかね( ๐_๐)
ほんとに寝顔は天使です(._.`)
たまには旦那と2人でゆっくり
話したいです、、- 3月2日
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yasumin
マタニティブルーって受け入れちゃって、旦那さんと時間作って、一回子供と距離置くと、すっきりして子供と笑顔でむきあえるよあになりましたょ♡
義母、実母に少しみてもらう事などは出来ませんか？- 3月2日
チョコワッフル
日中、外に出て少し深呼吸してみては？窓を開けてでも良いです。
たくさんやることあるのなら減らしましょ。夏場ではないからお風呂は2日に1回。気になるなら蒸しタオルで拭くだけでもサッパリ♪掃除は紙モップ。洗い物大変ならたまには紙皿。赤ちゃんが寝たら自分も横になる。
あとは携帯をなるべく見ない^^;
でも、私も産後このアプリで救われました。
無理しないように手を抜きましょう。6割くらいで。いや、4割でもいいですから
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いろんな提案参考になりました( ･･̥ )
わたしも最近このアプリをはじめて
救われてます
完璧にしようとするからだめなんですよね、
手をぬいてみますありがとうございます- 3月2日
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ホルモンなんでしょうかね(._.`)
治るまでの我慢ですね
ありがとうございます