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ぴーこ
ココロ・悩み

夜遅くになっても眠れず、理由がわからず泣きたい気持ちになることがあります。昼間はそうではないのに、同じような経験をされていますか?

夜分遅くにすいません。

この時間になってもなかなか眠れません。
理由はわからないのですが、思いっきり泣きたいです。

昼間はこんなことそんなにないのになー…

そんな風になるかたいませんか?

コメント

きぃ2

私は今おもっきり泣いてます。
夜になると駄目ですね。

  • ぴーこ

    ぴーこ

    コメントありがとうございます。

    夜だからでしょうかね…
    泣きたいのに、何に泣きたいのかもわかりません。
    早く眠りたいのにダメです。
    いっそ何かで思いっきり泣きたいです。

    • 9月28日
みつみっちゃん

眠れましたか?
体調は大丈夫ですか?

私は理由がなくても泣きたい…なんて心が疲れてる時、旦那のちょっとした言動にこじつけて、旦那のせいにして泣きます。
ベットに入って、奥さんに泣かれる旦那も気の毒ですが(^o^;)

時々「わけわからん!」って怒られますが(;_;)
泣いた後はよく寝てます。

ぴーるるさんも、ちょっと心が疲れちゃったんですかね。

私も昼間は泣きたくならないですよ。
やはり眠れない夜の闇は、自分の心に嫌でも向き合っちゃいますからね。

泣くってストレス解消になるらしいですから、映画でも音楽でも、私みたいに旦那に甘えたり(やつあたり?)、ちょっと無理にでも1度思い切り泣いて、心を解放させるのもよいかもしれませんよ。

今晩はよく眠れるといいですね✨

  • ぴーこ

    ぴーこ

    コメントありがとうございます。

    旦那さんかわいそうですが、それはいい案ですね。
    ちょっとした悩みがつもりに積もっているのは事実です😞

    今日こそぐっすりいきたいですね。

    • 9月28日
  • みつみっちゃん

    みつみっちゃん

    私のちょっとした悩みは旦那がらみもあるので…旦那にぶつけちゃってる部分もあります。

    それ以外にも、こんな事があって嫌だった(;_;)とかも旦那に言って泣きつく事もあります。
    「自分で解決しろ」って言われる事もありますが、聞いてもらえればよいのです。

    悩みは口に出して吐き出すとスッキリできるかもです。

    ホットミルクやハーブティーなど飲んで、ゆっくりとおやすみくださいね。

    • 9月28日
ことりおまめ

泣けるときに泣いたほうがいいです。泣くことで回復するみたいですよー。

夜って静かだから、自分と向き合うのに向いてますよね。
私も眠れません…。

  • ぴーこ

    ぴーこ

    コメントありがとうございます。

    何に泣いていいかもわからず時間ばかりすぎていきます。
    眠れないのつらいですね。
    どんどん睡眠時間減ってきます…

    • 9月28日
m!m!

昨日ちょうど寝かすのに添い乳しながら泣いてました(T_T)そのタイミングで旦那が帰宅。どうしたん(・・?)お前のせいじゃー!!てな感じでしたが…
泣くとスッキリすると思います!何度もそれを繰り返してきました!

  • ぴーこ

    ぴーこ

    コメントありがとうございます!

    私も旦那さんにはなかなかわかってもらえず…
    なんでもいいので泣けるきっかけがほしいですね!

    • 9月28日
R.mama☺︎

私も最近そんな感じで夜になると涙が出てきます(›´ω`‹)泣くとスッキリして眠れるので旦那がいない時を、狙って思いっきり泣いてます(笑)

  • ぴーこ

    ぴーこ

    コメントありがとうございます!
    私はなかなかひとりになれる時間がなく…
    泣きたいですが、誰にも見られたくないですもんね!

    • 9月28日
ほみえ

私も夜は眠れません😢
だいたい明るくなって、7時くらい?にやっと眠れて、でも仕事なので1時間半後には起きなければいけません😭

旦那さんが飲食業なので、遅い日は朝まで1人なので、眠れないイライラや、体のしんどさから余計な心配や妄想をしてしまったり、悲しくなって泣いたり。を毎日過ごしてます😣

仕事が終わってから1時間くらいいつもお昼寝というか、バタンキューで寝るのですが、やはり夜はなかなか眠れません。

眠れないの、辛いですよね😢
安定期に入ると楽になるよ!の言葉を信じて今はどうにか過ごしています。

はやく、ぐっすり眠れるようになるといいですね😢

  • ぴーこ

    ぴーこ

    コメントありがとうございます!

    妊娠中はとくに私もひどかったです。
    安定期過ぎてもずっとめそめそでしたよ(^^;そして今も…
    ほんとにぐっすり寝たいですね。

    • 9月28日
ドキドキ-ドキン✨

ありますよ~
なので思いっきり泣きます。

  • ぴーこ

    ぴーこ

    コメントありがとうございます。

    私も泣きたいです。
    でも泣けなくて…

    • 9月28日