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モロヘイヤ
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ヤクルトやR1とか腸に良いもので何がオススメですか?最近明治さんからR1…

ヤクルトやR1とか腸に良いもので何がオススメですか?

最近明治さんからR1の営業がよくあるのですが、実家ではヤクルトを勧められてます。
腸活には興味あるのですが、皆さんは何が毎日続けられているものありますか?

コメント

マメ

夫婦てヤクルト飲んでます。
1本40円の安い方ですが💦

産後、カンジタになり乳酸菌を取るよう言われて始めました。

偶然かもしれませんが、風邪ひいてません😊

  • モロヘイヤ

    モロヘイヤ

    回答ありがとうございます!
    ヤクルト400とかではなく、スーパーとかで売ってるやつですか?
    それでも効果を実感されてるのですね(o^冖^o)

    • 2月13日
  • マメ

    マメ

    スーパーで売ってるタイプをヤクルトレディさんから購入してます。あまり効果がないならやめようかと思ったのですが、再発もしなかったので続けてます。

    • 2月13日
  • モロヘイヤ

    モロヘイヤ

    ヤクルトさんから買ってるのですね(o^冖^o)
    高い方じゃなくても効果があると助かりますね(>_<)

    • 2月13日
はじめてのママリ🔰

ヨーグルトメーカーで培養したR1ヨーグルトを家族3人毎日食べています💡

  • モロヘイヤ

    モロヘイヤ

    回答ありがとうございます!
    なるほど!それは思いつきませんでしたが、とても賢いやり方ですね!
    効果は実感されてますか?

    • 2月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    R1は買うと高いですよね💦
    ヨーグルトメーカーも職場のイベントのくじ引きで当たったので初期経費もかからず良かったです😅
    R1のお陰かは分かりませんが、食べ始めて2年ほどになるのですが私も夫も風邪を引く事がなくなりました💡
    子どもも1歳過ぎて1度だけ風邪で高熱が出ましたが、2日で良くなったりで良さそうな気がします!息子も便秘知らずで、毎日最低2回形の良いウンチが出ますよ☺️

    • 2月13日
  • モロヘイヤ

    モロヘイヤ

    それはラッキーですね!
    羨ましいです( ´艸`)♡
    便秘知らずはいいですねー!確か甘酒とかも作れるのですよねー(>_<)
    欲しくなってきました笑

    • 2月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうです✨甘酒や納豆も作れますよ!私は作った事がないですが😅💦

    • 2月13日
  • モロヘイヤ

    モロヘイヤ

    私が甘酒が好きで(作ったことはありませんが)前から興味あったのですが、R1を使えば買わなくても増やせるのですね(o^冖^o)
    とてもいい情報をありがとうございます♪

    • 2月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    グッドアンサーありがとうございます!
    甘酒好きなら買ってみるのも手かもしれませんね☺️
    ちなみに我が家で使っているのはタニカのヨーグルティアという商品です💡
    もしヨーグルトを作られるならR1の飲むタイプを買われる事をお勧めします!固形だと混ざるのに時間がかかりますが、液状なのですぐに混ざりますよ✨
    それと、作ったヨーグルトでもう一度培養するのはあまりオススメできません💦何回かやってみたのですが、失敗してドロドロ状態になってしまいました💦作り方が悪いだけかもしれませんが、、、
    なので、毎回牛乳1本とR1を1本買っています😅これでも安いですが💦
    市販のR1は砂糖で甘いですが、作ったヨーグルトは砂糖が薄まるので甘くないです💡子どもにはバナナやフルーツだけを入れてあげています☺️
    長々とすみません💦参考になれば幸いです✨

    • 2月14日
  • モロヘイヤ

    モロヘイヤ

    わぁ!とても詳しくありがとうございます!!
    絶対やってしまうだろうという注意点がたくさんで事前に聞いておけて助かりました(>_<)
    一本からたくさん作れたらいいですよね( ´艸`)♪
    たくさん教えて頂いてありがとうございます!!

    • 2月14日
ぷーにゃ

うちはヤクルトを毎日飲んでいます(๑•̀ㅂ•́)و✧
飲む前と比べて調子がいいですよ(⑅•͈ᴗ•͈).:*♡
初めは祖父母宅でヤクルトレディーの方と話した時に大変だと聞いていたので少しでもお給料が上がるようにと思い取っていたのですが私の調子も良くなりよかったですよ(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

  • モロヘイヤ

    モロヘイヤ

    回答ありがとうございます!
    ヤクルトを飲まれて効果を実感されているのですね!
    しかも始めるキッカケがとてもお優しい( ´艸`)♡

    • 2月13日
れっぴー**

実家にいた頃、家族全員でR1を継続的に飲んでいた時期があったのですが、誰も何も変化なかったです😅

便秘気味の母と弟はヤクルトの方が安くて効くと話しています⭐️

私はヨーグルトが続けやすいです😊
ヨーグルトソースやハチミツなど気分で味を変えるのが楽しいです🎵

  • モロヘイヤ

    モロヘイヤ

    回答ありがとうございます!
    人によって好みもありますし、体質もありますもんね(>_<)
    私の周りでもあまりR1はいいと、聞かないのでどうかなー?と思い質問しました( ´△`;)
    ヨーグルトも味を変えられていいですね!

    • 2月13日
pinky❤︎

最近、カルピスのプレミアガセリ菌を飲み始めました!
ネットで箱買いしたので毎日飲んでます✨
妊娠中はいつも便通が不安定になり、最近もひどい便秘になっていたのですが、改善されてきています😊
ただ、花粉症もちなので、あまり薬を飲みたくないのでそろそろそちらが気になります…
L-92に切り替えるか併用するかで悩み中です💦

  • モロヘイヤ

    モロヘイヤ

    回答ありがとうございます!
    私も花粉症で悩まされているのでいろいろ聞いてみたかったのです(>_<)
    カルピスさんのも気になってたのでチェックしてみます!
    ありがとうございます♪

    • 2月13日
𖥧𖤣朝活バナナ伊東𓃱(38)𖤣

R-1をヨーグルトメーカーで作ってます🙂
個人的には実感はないですが、便秘がちな主人は良いと言っています😃

  • モロヘイヤ

    モロヘイヤ

    回答ありがとうございます!
    ヨーグルトメーカーで作られている方がいることに、質問して知りました!
    菌があれば増やせれるのですね、それはお得な気がします(o^冖^o)

    • 2月13日
ななみ

森永乳業のラクトフェリンがおすすめです!
続けて2年、頻繁に胃腸炎、インフルエンザだった夫が去年からかかってません。

  • モロヘイヤ

    モロヘイヤ

    回答ありがとうございます!
    今話題ですよね( ´艸`)
    まだ調べてないのですが、高そうだなぁと思ってスルーしてました笑
    ご主人が丈夫になられたのですねーすごい!

    • 2月13日