妊活準備のために、半年前からできることはありますか？妊活はまだ先ですが、減薬中の精神病患者です。
初めての質問です\\٩( 'ω' )و //
妊活半年前から準備しておいた方がいいことってありますか？
精神病患者なので、これから半年かけて減薬をしていきます。
妊活をするのはまだまだ先ですが、なにかできることがあるなら…と思い質問しました。
よろしくお願いします！
- ルナ(4歳9ヶ月)
コメント
soyo
基礎体温をはかり始めるといいと思います！
もうはかってたらすみません😅
ぷーᒼᑋªⁿ♥︎
答えになってないとおもいますが
わたしも
精神疾患で薬のんでました！
主治医と
話し合いしてますか？
薬減らしていくの
本当に不安で安定しにくく
なるかもですが、
本当に無理させませんように。
葉酸は飲んでた方がいいとおもいます！
基礎体温で
気持ちが不安定に
なるようであれば
やめてたほうがいいかもしれないです
私は
薬やめて
体温で気持ちが不安定に
なったため
測りませんでした。
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ルナ
服薬しながら妊活された方の意見、とってもありがたいです！
主治医に相談した結果、半年くらいかけて減薬をしようとのことでした。
じつは一度減薬で失敗してるので、今度は無理しないよう気をつけます。お気遣いありがとうございます(*･ω･*)
葉酸サプリ了解です！
基礎体温って絶対に計らないといけないってわけでもないんですね。
ストレスになるようならやめるようにします(´･ω･`;)
どうもありがとうございます！- 1月19日
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ぷーᒼᑋªⁿ♥︎
わたしも
薬で失敗してます…
勝手にやめて
偉いことになりました。
なにかあったら
主治医に連絡したほうがいいと
おもいます！！
あと、プレッシャーとかでも
ぶり返してしまうので…
基礎体温測るにこしたことは
ないけど
ストレスになるなら
私はしなくていいとおもいます。
ただでさえ
薬を抑えることで
ストレスが多少あるので…
身体あっためる
葉酸
これだけだったら
ストレスはあまりないと
おもいます！！！
むりせず
薬は自分の意思だけでは
どうにかなるものでは
ないので！！- 1月19日
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ルナ
私は主治医と相談しての減薬で失敗してるので、さらに用心が必要かな、と思ってます。
カウンセリングにも通ってるので、そちらでストレス解消できたらと思ってます！
減薬のストレスってすごいですよね。
初めは順調だったんですが、あとちょっとのところで急に不安定になりました(´-ω-`)
基礎体温すすめてくださる方が多いのでやってみますが、ぷーちゃんさんのアドバイスもしっかり記憶にとどめて、イヤになったらやめようと思います。
どうもありがとうございました！- 1月19日
退会ユーザー
基礎体温はオススメします！あとはストレスを溜めないのが１番です(^ ^)
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ルナ
基礎体温測り始めてみます。ありがとうございます！
ストレスを溜めない生活…頑張ってみます♪- 1月19日
tama＊
基礎体温を計ってなかったら、計り始めるのと
葉酸を飲むこと
身体を冷やさないこと
ですかね？
葉酸は、妊娠前から取っているのがいいので今からサプリ飲むといいと思います😊
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ルナ
基礎体温わかりました！
体もポカポカにします！
葉酸は妊活1ヶ月前くらいから飲もうと思ってましたが、もう飲んでもいいくらいなんですね。びっくりしました！- 1月19日
ゆきの
風疹の予防接種をちゃんと受けておくのは大事だと思います！あと気になるようでしたら、葉酸サプリ飲んでおくとかですかね。どちらも親の努力で子どもの障害を少しでも防ぐことのできる方法です。
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ルナ
風疹の予防接種！すっかり忘れてました、ありがとうございます(*･ω･*)
葉酸サプリはそのうち飲むつもりでした。こちらもありがとうございます！- 1月19日
なつみ
私は結婚式終わってから妊活、と思って半年前から
・基礎体温の計測
・葉酸サプリの摂取
・予防接種(風しん、おたふく、麻疹)
・お茶を飲むならルイボスティー
で準備してましたよ( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
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ルナ
予防接種は風疹だけじゃないんですね、教えてくださりありがとうございます！
カフェインレス生活にも慣れておいた方がいいってことですね、わかりました\\٩( 'ω' )و //- 1月19日
ルナ
もう始めた方がいいんですね！ありがとうございます！
soyo
妊活始める時に、半年分の基礎体温があれば自分の排卵日もわかりやすくなり、タイミングはかりやすいとおもいます！
あと下の方も言ってますが風疹の抗体調べて低ければ予防接種した方が！！
ルナ
なるほど…。生理日から排卵日を予想してくれるアプリがあるので、それだけで十分かと思ってました(´･ω･`;)
風疹の予防接種重要ですね、ありがとうございます！
soyo
アプリだけだとどうしてもズレていたりするので、体のことは体で判断するのが1番ですよ☺️
アプリに基礎体温も入れて予測できますし！
ルナ
了解です\\٩( 'ω' )و //ありがとうございます！