コメント
リサ
私は寝るまで待つ、起きるまで寝かせるです！
何時に絶対寝かしつけて、何時に絶対起こす！は特にしてません…！
kanmam
夜はお風呂➡授乳➡ウトウト…の流れなので、21時～23時の間に寝かしつけ
それから8時間～12時間と日によって睡眠時間が違うので、朝は起きるまで寝てます。
さすがに12時間以上の時は、大きめの物音を立てる等して起こす様にしてます。
夜は何時までに寝かす、とリズムをつけるといいかも知れません。
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とっと
わたし達が夫の仕事の関係で寝るのが遅く寝室が離れてるので一緒にリビングで過ごすために遅く寝かしちゃってます💦リズムつけたがいいですよね。
- 1月5日
ぴー
2ヶ月ならまだリズムはできないので
赤ちゃんのペースでいいと思います☺️
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とっと
遅く寝て遅く起きるとゆうリズムが出来ちゃってるみたいなんです汗
- 1月5日
ゆでたまご
2ヶ月ならまだ赤ちゃんのリズムで全然大丈夫です(o^^o)
寝るだけ寝かせてあげて下さい😊✨
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とっと
寝るのが遅くてお昼まで寝ていることがほぼ毎日なのですが大丈夫か心配になって、、
- 1月4日
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ゆでたまご
心配になりますよね(>_<)
私もだら美さんと同じ様に悩んで、その時期はよく市の育児相談に行っていました💦
その時保健師さんに『朝はカーテンを開けて明るくする、夜は暗い部屋で静かな環境を作る、これだけでも赤ちゃんには刺激になるからやってみてね。まだお腹の外に出てきたばっかりだから、無理に寝かし付けたり起こしたりせずに、赤ちゃんのペースでゆったり毎日過ごしてみて。』と言われ安心したのを覚えています(*^^*)
勿論、きちんとリズムをつけて育児をされている方は素晴らしいなぁと思いますが、私にはそのやり方は合わなかったので、だら美さんも自分に合う方法を見付けられると良いですね(^^)
息子のペースに合わせて『なんとかなるだろ〜』と適当に(笑)していましたか、今は7時半に起きて20時半に寝るというリズムが自然に付きましたよ😊✨
心配事は尽きませんが、お互い育児頑張りましょうね♬- 1月5日
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とっと
ありがとうございます！かちょさんの話しを聞いて安心しました😌
夫の仕事の関係で私達が寝るのが遅く赤ちゃんも夜更かししてしまって、早く寝せようとするも泣いて寝ずに結局同じ時間くらいに寝て遅くに起きるので成長に影響しないか心配で、、
ほんと毎日心配事はつきません(^_^;)- 1月5日
退会ユーザー
上の子がいるので
それに合わせてました
新生児から20時までには寝かせて
7時に起きてました
みんなが起きたら一緒に起きる感じです！
もちろん20時からの間には授乳ありです！
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とっと
20時までに寝たほうがいいみたいにネットにも書いてありました。
理想です。- 1月4日
退会ユーザー
好きにさせていましたが、自然にリズムが大人の都合に合いました。
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とっと
うちも大人の都合で合ってきているのですがそれが私達が寝るのが遅いので、赤ちゃんも日付変わるくらいに寝ていてあまりよくないかなと、、
- 1月4日
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退会ユーザー
うちもそうですよ。
うちは出勤も遅いので、朝も昼近くまで赤ちゃん寝てます。
赤ちゃんは、どうせ一日中寝てるようなもんだし、あんまり気にしたことなかったです。- 1月5日
めろんぱん
うちはもうすぐ生後３ヶ月になりますが、生後２ヶ月になりたてくらいから、20時前後には眠くなって寝て、7〜8時の間で起きるようになりました☺︎︎
8時までに起こしたり、リズムを作ったほうがいいのは３ヶ月になってからくらいらしいので、今は起きるまで寝かせても大丈夫だと思います😊
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とっと
もうリズムできていてすごいですね！
お昼寝とかもしますか？- 1月5日
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めろんぱん
娘なりのリズムができていてすごいな〜と私も思います！
日中寝るのは3回くらいで、朝寝(8時半〜9時半の間で30分くらい)昼寝(12時〜14時の間で1時間くらい)夕寝(16時頃から30分)な感じです☺︎︎- 1月5日
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とっと
そうなんですね☺︎夜中は何回くらい起きますか？
- 1月5日
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めろんぱん
夜中は起こさなかったら起きないですが、体重の増えがよくないので2時か3時頃に起こして授乳してます(^^)- 1月5日
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とっと
ぐっすり眠られるんですね！うちの子は睡眠時間が少なくてお昼寝もほとんどしません💦その子その子で違うんでしょうね😌
ありがとうございます😊- 1月6日
ken
私はもう、リズム作ってます
19〜19:30にはお風呂入れて
20〜20:30には寝かしつけてます
朝は6:30〜7:30には起きてます。
成長ホルモンをフルに活かしたくて。
2カ月はリズム関係ないと
いう人いるけど、
リズム、つきますよ😊
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とっと
ちゃんと寝ますか？？夜中の授乳とかは何回くらいされてるんですか？
- 1月5日
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ken
寝ますよ！
昼間は置くと30分前後ですが
抱っこしてると1時間〜寝ます。
ので、私も休みたい日中は
一緒に昼寝してます。
夜は昼間と違って不思議と
置いてぐっすり。
平均3時間おきにおっぱいなので、
今日もそうですが
20時に寝て23時におっぱい。
あとは2時か3時
5時か6時って感じです。
たまに、23時あたりに起きず
3時頃におっぱいで起きたり
する事もあります。
多分、昼間出かけて疲れた時？
だと思います😊
夜中の授乳は2〜3回です😊- 1月5日
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とっと
そうなんですね！は 早寝早起き頑張りたいと思います☺︎
ありがとうございます😊- 1月5日
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ken
寝かせたい時間の1時間とかに
お風呂いれて、
そのまま寝室へ行き、（私はそこで
お着替えとか授乳とかしてます。）
寝かしつけるとスムーズかと
思いますよ😊
お風呂上がりは大人でも子供でも
リラックス状態の
副交感神経が有利になってるので、
眠りやすいと思います。
私は、
朝は曲は別に何でもいいのですがiPhoneでとってある音楽を
朝だよー、起きるんだよー！の
合図で流しながら
オムツ変えたりして過ごして、
夜はお風呂入れる事で
もうねんねだよー！の合図にしてます。
規則正しくしなきゃいけないと
ガチガチにも考えてませんが
ある程度の誘導は必要かと思います。
そうしなきゃうちの息子も
私達に合わせたら、
0〜1時に寝る子になると思います。
私自身が夜型人間で、
朝弱い事が学生時代はもちろん
社会人になって苦痛だったので
少しでも、朝に強い子になってほしいと思う事と、
やはり成長ホルモンは重要だと
思うので、せめて21時までには
ねんねしてほしいと思ってます😊- 1月6日
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とっと
成長ホルモン大事ですよね！
私もガチガチに考え過ぎずにやっていきたいとおもいます。
まずは寝室にひとりで寝かせておくのが不安なのでモニター購入して、出来るだけ早く寝れる環境を整えたいと思います☺️
ありがとうございます😊- 1月6日
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ken
寝室とリビングは距離あるんですか？！
うち、少し距離ありますが
んーんーーの声も
指しゃぶり始めたりしても
結構大丈夫ですよ！
聞こえます😊- 1月6日
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とっと
一階と二階で距離があるんです💦
泣き方も小さいためかあまり泣いていても聞こえなくってひとりにできない感じです💦- 1月6日
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ken
なるほどー！それは気になる…
安心できるといいですよね！！！- 1月6日
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とっと
はい😌ありがとうございます！とりあえず生活リズム少しでもつくように頑張ってみます☺️
- 1月6日
yuuum
同じく2ヶ月の女の子を育ててます！
リズムはないってよく聞くんですが、昼夜の区別がつくように、夜は17:30~18:30の間に入浴、そのあと授乳をして19:00~20:00の間に寝かせるようにしてます！
最近はリズムが付いてきたのか、どんなに遅くても20時になるとスイッチが切れたようにぐっすり寝てくれます☺️💕
朝は夜中の授乳の時間にもよるんですが、8:00~遅くても10:00には起きてくるか、起こすようにしてますよ😋
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とっと
すごいですね！お昼寝とかしますか？
- 1月5日
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yuuum
お昼寝は時間がまだ定まってなくて、毎授乳後1時間から1時間半経つとぐずるので抱っこで寝かせたり、調子いいと1人で寝るっていうのを1日中繰り返してる感じですね😂
寝るときは1時間から2時間寝るときもあれば、今日なんかはぐっずぐずで5分寝て泣いてまた5分寝てをだらだら繰り返してたので、夜以外はあまりリズム整ってないです💦- 1月5日
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とっと
そうなんですね！まだ2ヶ月なのでいろいろと難しいですよね💦でも夜は出来るだけ早く寝せようと思います。寝室に寝かせてますか？
- 1月5日
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yuuum
これでもリズムはついてきたかなと思いますが、うちの子はちょっと遊ぶとすぐに眠くなるみたいで😂笑
夜は寝室に寝かせて、30分に1度のペースで様子見に行ってます😋
夜だけはしっかり寝るので20時から8時くらいの間で夜中の授乳は1~2回しかないです☺️- 1月5日
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とっと
うちは二階が寝室になっていて泣いてもあまり聞こえないのでひとりにするのが不安でどのタイミングで連れて行こうかずっと迷っていて、寝室に連れて行けずリビングで私達が寝るまでいるので寝るのが遅くなってるんです💦
夜中の授乳少ないですね！よく眠られる子ですね☺️- 1月5日
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yuuum
寝室が遠いとなると確かに1人で寝かせるのは不安ですよね💦
暖房もったいないのを覚悟で扉開けっ放しだったら鳴き声聞こえないですかね？🤔
うちはマンションなので寝室が近いですが、それでも扉をうっすら開けて声が聞こえるようにしてますよ☺️- 1月6日
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とっと
モニターを買うか検討してるんですが結局気になりそうで、、^^;
うちの子あまり大きな声で泣かずシクシク泣く感じで聞こえないんです💦
今日はぐずってなかなか寝ずに主人が寝かしつけてくれてやっとさっき寝ました！💦- 1月6日
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yuuum
シクシク泣きならやっぱりモニターが1番ですかね〜💦
うちも最初は気になって何度も何度も覗きに行ってましたが、今は自分の時間が持てるのでストレス発散になってかなり助かってますよ☺️- 1月6日
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とっと
自分の時間大事ですよね！少しずつリズムが出来たらなと思います☺︎
ちなみにお風呂は誰が入れられてますか？- 1月6日
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yuuum
お風呂は夫の帰宅が早ければ夫ですが、18時の帰宅は難しいことが多いので、基本的には私が入れてます😊
- 1月6日
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とっと
うちは主人が帰りが８時から９時の間で帰ってきて入れてもらってるので遅いお風呂になってしまってます💦
私が入れたらいいのですがうちの子お風呂があまり好きではなく動いてしまってわたしでは落としそうでこわいので主人が入れてます💦
首が座ってくれば入れやすくなるかなとも思いますが😓- 1月6日
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yuuum
お風呂苦手な子なんですね😣💦
うちはどんだけギャン泣きしててもお風呂に入るとニコニコするぐらいお風呂好きなので入れやすいんですが、暴れると滑るし怖いですよね😭
暴れないうちの子でも重くなってきて大変なときあるので早く首座ってほしいです💦- 1月6日
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とっと
生まれたときから苦手でギャン泣きしてました💦今は少しは慣れてきたのですが日によっては泣いて主人でも大変そうです💦
早く暖かくなって、首が座って子育てしやすい環境になってほしいですね☺️- 1月6日
みん
一ヶ月のときから九時に寝て七時くらいに起きるをやってますが、リズムついてますよ😃
でも、ご家庭の生活に合わせていいと思います☆
寝る時間は大事とは聞きますが😢
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とっと
寝る時間大事ですよね！でも遅くなってしまっていて💦
夜中何回くらい起きますか？- 1月5日
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みん
夜中は2かい起きますよ😃♥️
- 1月6日
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とっと
ありがとうございます😊
- 1月6日
ゆるり
1ヶ月過ぎた頃から
きっちり何時に寝かしつける！とまではやりませんでしたが
朝は8時にカーテンあけて
夜は19時に電気けしてました。
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とっと
みなさんきちんとやられてるんですね。反省です。。
ありがとうございます😊- 1月5日
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ゆるり
いきなり大人も生活リズムが変えれないように
赤ちゃんもリズムを変えれないので
雰囲気だけでも
やった方があとあとだら美さんも楽になりますよ！
ただ、何時だから寝かさないと！とか
何時だから起こさないと！はお母さんの負担になるので
夜は暗く、朝はカーテンあけるだけ、でも違ってきますよ💓
寝室が二階で不安なら
リビングを豆球で生活するとか(笑)
それだけでも
寝かさなくても意味あるものになりますよ！- 1月6日
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とっと
雰囲気作り大事なんですね！たしかにあとあとのこと考えると今のうちからリズム作ったほうがいいですもんね😌
雰囲気作り頑張ってみます！
ありがとうございます😊- 1月6日
シリアルバー
なるべくですが
朝は８時には部屋を明るくし
夜は２１時に暗くします！
まだ無理に起こしたり
寝かしつけまではしませんが
明るくなると自然に起きますし
暗くなると寝てくれて
夜中も５時間くらい、まとめて寝るようになりました❤
もちろん、明るくしても起きない時もありますよ！笑
赤ちゃんは、言葉がわからない分
気配や雰囲気には敏感だと思っているので
雰囲気は作るようにしています🎵
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とっと
寝室に寝かせてますか？きちんとやられていてすごいです！
ありがとうございます😊- 1月5日
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シリアルバー
夜は、ベビーベッド
昼間は、リビングの床に
毛布を二重にして敷いて寝かせています🎵
ベビーベッドの側に私たち夫婦も寝ているお部屋です！
子供も気配に敏感で、昼間ベビーベッドで寝かせると、泣きます💦
寂しいのと、まだ寝たくないよー！って感じなのかもしれません(笑)
寝かせる場所も昼はここ、夜はここってしてたら
夜って、わかってる気もします❤
夜泣き全くないです！
１回お腹すいてモゾモゾするくらいで、飲んだらすぐ爆睡します(笑)- 1月6日
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シリアルバー
ちなみに、この方法にしてからは
私がすごく楽になりました🎵
朝、起きるかな？ってタイミングで
おはよう！って声かけると
必ず笑顔で目が覚めて
そこからリビングに移動させてあげて
オムツ変えたり、授乳。
そっから、特にグズグズもなく
家事の合間いっぱい遊んであげて
声をかけながら家事をして
ふと戻ったら、メリーなどで遊んで勝手に寝ています(笑)
洗濯干したりで居ない時間が長いとグズグズするので
きっと、寂しいんだろーなーってのに気づいて
なるべく大人と同じ生活パターンに変えてからは
夜泣きもなく、１日中抱っこもなく、少しぐずっても、抱っこして眠ったら置いても
背中スイッチもなくなったみたいで、スッと寝てくれます！
あ、近くでパパママも寝てるんだ！って、わかってるのかな？って思います🎵
サイレントベビーじゃないですよ！
もう声をあげてゲラゲラ笑うので🎵(笑)
近くに誰かがいる安心感って
赤ちゃん、わかる気がします❤- 1月6日
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とっと
うちも夜泣きなくそこは助かってます！
昼間は似た感じであまりぐずることなく遊ぶときはキャッキャ声を出し、すごく笑ったりしてくれます☺️
すごくかわいくて癒されるますよね♡- 1月6日
あき
夜はお風呂→授乳からの流れで、21時過ぎに寝かしつけしてます(^^)
朝は6時台くらいに起きると、まだ暗いよ〜ともう一回寝てもらい（笑）、8時過ぎに起きたら、はい、おはよ〜‼︎って感じです(^o^)
夜は私も寝たいから寝かせて、朝は私もゆっくりしたいから起こさない…かなり私都合です💦笑
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とっと
私も私達夫婦の都合に合わせてもらってる感じです。遅く寝て遅く起きるので反省してます💦
- 1月5日
とっと
そうなんですね！大体何時に寝て起きますか？？
リサ
大体0時に寝て朝の9時頃起きます☺️
とっと
うちと一緒です！遅いなーと思いながらも、、ありがとうございます😊