コメント
ゆいせい♡
マイナス思考わかりますー😭
でも、今ホルモンの乱れのせいかもしれないですよ？💦
みみみ
回答にはなりませんが
わたしもそういうこと考えては
悲しくなって泣けてきます😥
むかしからですが夜になると
両親や妹が事故で…とか
飼ってる犬が…とか
寝てるあいだに…とか
そんなことばっかり考えてしまいます😥
娘が産まれてからはさらに被害妄想？みたいなのが増えてしまってどうにかしたいと思ってました😥
親に話しても旦那に話しても
絶対そんなことないから！(笑)
みたいな感じで流されますが
絶対なんてないじゃん！😭
と思ってしまいます😥
心配性というかなんというか…
わたしもこの思考どうにかしたいです😭
つらいですよね考えちゃって( ; _ ; )
考えなきゃいいのにって言われても考えちゃいますし( ; _ ; )
回答になってなくてすみませんm(._.)m
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あ
コメントありがとうございます😊
私もどうにかしたいです😭
どうしたら良いものか(￣∀￣)- 11月29日
ちゃお
あたしもそんな思考回路の時期
ありました😅💧
すごい不安で辛いですよね...
夜横になりながら寝る前。
の時にそんな考えになる事が
多かったように思います💧
事故や事件のニュースも
他人事ではいれなくなりました
親になってからですが😔
地面に横になるとあの世が
近くなるからﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな
考えになってしまう。
と誰か言ってた気がします💡
江原さん？だれだっけ。w
でも結局考え出しても
何もならないし、大丈夫だ！
と開き直ったり気を紛らわせて
YouTubeで新喜劇見て笑ったり
気分転換してます❤😊
喜怒哀楽や気分上がり下がりは
誰にでもありますから
受け流せばいいかと(^^)👍
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あ
コメントありがとうございます😊
分かります。事故や事件も自分に起きたらとかすごい考えます😭
なるほど🙄だから夜とかネガティブになりやすいんですかね(￣∀￣)
ですよね。気を紛らわせるしかないですね😭😳- 11月29日
かーちゃん
あーわかります…
夫を見送ったあと、もしこのあと事故にあったり病気で倒れて二度と会えなかったらとうしようとまで考えたりします。
別室で寝てる夫が朝起きてこないと、倒れてるんじゃないかと不安になったり。
私が倒れたら…も良く考えます。
回答ではないですが、そう考えるのは私だけでなくて少しホッとしました。
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あ
コメントありがとうございます😊
分かります！このまま会えなかったらどうしようとか思います！
喧嘩してしまったときも、このまま亡くなってしまったら、絶対後悔するとか思います😭
私も同じ考えの人いて安心しました😊- 11月29日
kawa♥saki
産後で背負うべきものが増えたからかな？
難しいと思うけど【なるようになる！✨】肩の力をぬいてリラックスしていきましょう😄
我が子と今の瞬間を過ごせてること
噛みしめてみてください❤️
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あ
コメントありがとうございます😊
かもしれないですね😓
そう思うしかないですね(´ｰ｀)- 11月29日
こいあめ
私も元々マイナス思考で、産後更に酷くなったのでお気持ち凄くわかります。
子供がいる責任の重圧なのか、今私に何かあったらこの子が不幸になってしまう、とか、旦那が連絡なく帰りが遅いと何かあったんじゃないか..とすぐに悪い方に考えていました。
考え始めると眠れなくなったり、動悸がしたりして。
でも、あるときその思考がしんどくてイヤになってきたんです笑
冷静になって振り返ったら、今までそんな風に思ってたけど何も起こってないやんって思って。
ほんと考えるだけ損だなって気付いたんです。
それからは、突然不安が襲ってきても、「私は今ホルモンバランスが乱れてるからしょうがない」とか「睡眠不足だから情緒不安定なんだなー」とか「でも、きっと何も起こらないから大丈夫」って思うようにしています。
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あ
コメントありがとうございます😊
かもしれないですね😭
要は考えようですよね💧💧- 11月29日
あ
コメントありがとうございます😊
そうだと良いんですが😭もともとマイナス思考なので更にって感じです💧