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サプリ・健康

ストレスや自律神経の乱れによる喉のつまり感がここ最近ずーっと続いて…

ストレスや自律神経の乱れによる喉のつまり感がここ最近ずーっと続いてます💨
同じ様な症状お持ちの方いらっしゃいますか?
こんな事したら良くなったよーとかありましたら教えて下さい!!

コメント

みーまま

わたしは漢方のんでますよ♪

  • ユーア

    ユーア

    半夏厚朴湯ですか??

    • 11月23日
  • みーまま

    みーまま

    そうですー!飲んでたらだいぶマシです☆

    • 11月23日
  • ユーア

    ユーア

    私も飲んでるんですけどなんか波があって😅💦
    あってないのかなぁ💧
    どれくらいから飲んでます?
    私は飲んで1ヶ月ちょっと経ちました!

    • 11月23日
  • みーまま

    みーまま

    産後2ヶ月くらいからのんでるので9ヶ月くらいです、初めはきいてないわとか思ってました💧
    飲むにつれて違和感もなくなってきましたよ♪

    • 11月23日
  • ユーア

    ユーア

    どれくらいで効果実感できました?
    早い人だと2週間で効いてくるって言うけど…まだもうちょっと様子見たほうがいいのですかね😅

    • 11月23日
  • みーまま

    みーまま

    2ヶ月、3ヶ月くらいですねー!
    人によって合わないかもしれないんで相談してみてもいいかなとも思います♪
    お互い久しぶりの出産で自律神経乱れたのかもですね…

    • 11月23日
  • ユーア

    ユーア

    そっかぁ、もう少し様子見てもいいのかな。
    漢方のおかげで気持ち面ではだいぶ落ち着いてきたんですけどね😅

    確かにお互いそうなのかもですね💦
    妊娠前はこんな弱くなかったし⤵️⤵️

    • 11月23日
  • みーまま

    みーまま

    私も妊娠前は元気でした😭
    違和感あるからといっても、ほんとに何かつまってるわけじゃないから考えすぎないで下さいね😊

    • 11月23日
  • ユーア

    ユーア

    そうなんですけどね、つまり感強いと不安になっちゃってT^T

    • 11月23日
  • みーまま

    みーまま

    わかりますよ、でも考えたらもっとつまる感じするみたいです💦
    私は死ぬことは絶対ないと言い聞かせてました!

    • 11月23日
  • ユーア

    ユーア

    確かにそう思えばいいのか!
    気が紛れてる時はあまりつまり感感じないんですけどね😅

    あと、筋肉つけたり運動するのも大事みたいだから徐々にやってこうと思います💦
    寝不足も影響してるのかなー。

    • 11月23日
  • ユーア

    ユーア

    おかんさんは何か気をつけてることとかありますか?

    • 11月23日
  • みーまま

    みーまま

    寝不足は絶対あると思います!
    私も楽しいことしてると全然気にもならなかったですよ~!😃
    私は好きなことをみつけて気をまぎらわせてました♪
    私はDVDをレンタルしてきて授乳中もみてたから授乳が苦じゃなくなってましたよ♪

    • 11月23日
  • ユーア

    ユーア

    好きなことかぁ。
    良くなっていくといいんだけど😢
    気持ち切り替えないとですね💧

    • 11月24日
メニ

私は10年位付き合ってます。
一度意識すると余計に酷くなる傾向があります。

何年か前は喉に薬が詰まった事がきっかけで再発しましたし、1年位前は奥歯の虫歯を気にするあまり再発しました。

私は漢方が全然聞いてくれなくて、「喉を意識し過ぎない」をモットーにするしかない感じです。

若い頃は気にし過ぎて過呼吸にまでなりました😢

  • ユーア

    ユーア

    やっぱり気にし過ぎは良くないんですね💦
    分かっているけど…って感じです💧

    つまり感長い事苦しんでるんですね💦
    今は落ち着いてますか?

    • 11月24日
  • メニ

    メニ

    ここ最近はつまりはかんじないですが、本当にちょっとしたきっかけが重なると再発するので分からないですね😰

    ストレス溜まってる時に風邪とか服薬とか、、

    • 11月24日

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