寝る前にお風呂に入るのがいいですか？夜は寝ても2時間おきに起きます。
ここで見ていると寝る前にお風呂に入れている方が多いような気がするのですが、寒くなってからは4時頃いれる事が多いです。
寝る前いれたほうがよく寝てくれますか？
今、夜は5時間程寝続けたあと、2時間おきに起きます(>_<)
- ゆい(6歳)
コメント
らるるたん
うちはずっと17時半頃お風呂
18時頃ご飯でやってきましたが
20時半には寝てますよ😊✊
みっきぃママ
冬場は暖かい昼間に入れてましたよ。
睡眠としては身体が温まったあと、平温に戻ったくらいに眠気がくるみたいですけど、日が落ちて寒い時に入れるよりいいかなぁと思って昼間に入れていました。
はじめてのママリ🔰
そのくらいの月齢の頃は私も早い時間にいれてましたよ。
夕方4時～6時の間くらいです。
離乳食始まるまではそんなペースでした！
ゆんゆん
お風呂入ったらアドレナリンが出るから寝かしつけたい時間の2時間前に入れた方がいいと聞きましたよ(^^)
（笑）は17〜18時に入れて、早くて19時、遅い時だと21時くらいに娘は寝ますね。21時までに寝ると成長ホルモンが出るらしいので、お風呂は遅くならないようにしています。
りこ
うちの子は寝る前にお風呂入った方が
寝つきがいいです❤️
以前は4時にいれてましたがお風呂を
遅くしたら、リズム整いました👌
はじめてのママリ
うちは寝る前にゆっくり入れたら
22:00〜9:00は寝てくれ、
昼間は遊んでとリズムがつきました🙌🏻
らるるたん
その時期はまとまって寝ても3時間ぐらいでした^^;