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♡ぽむぽむ♡
妊娠・出産

妊娠うつ、妊娠中に鬱と言われた方などいらっしゃいますか?お話聞かせて…

妊娠うつ、妊娠中に鬱と言われた方などいらっしゃいますか?
お話聞かせてください

  • ♡ぽむぽむ♡(生後4ヶ月, 3歳1ヶ月)

コメント

すん

すん

妊娠鬱とは言われてないですけど
妊娠中精神的にとことんやられた時期ありました💦
特に妊娠中期…😭
大したことじゃないのに
不安感に襲われたり、
涙脆くなったり…💦
1人でいるのが無理すぎて
1人でいるとおかしくなりそうで
自分じゃないみたいでした💦
だいぶ落ち着きましたけど
予想以上に妊娠中は
情緒不安定になりました😭

精神科にかからなかったので
鬱とは言われてないので
質問の答えになってなくてすみません💦

  • 11月16日
  • ♡ぽむぽむ♡

    ♡ぽむぽむ♡

    コメントありがとうございます。

    どうやって回復していきましたか?(TT)

    • 11月16日
  • すん

    すん

    元々私の場合はずっと働いてて
    急に辞めて、結婚も急だったので
    結婚するまでは暇さえあれば遊んでての生活で
    暇な日を作らないようにしてたんですけど、
    それが急に専業主婦になって
    お金も時間も今までと使い方が変わって
    人と関わらなくなったのが
    原因だったのかなと今は思います💦
    旦那には言えず、友達に話したら
    暇な時は電話してくれたり、
    旦那の休みの日は出掛けて気分転換して
    少しずつ落ち着いてきました☺️
    未だに1人は慣れないですけどね😭


    1人になりたい派の人も
    いると思うんですけど
    気を紛らわす為にもやっぱり
    誰かに聞いてもらったり
    気分転換に出掛けたりすると
    いいかもです☺️
    1人で抱え込みすぎるとこんなにも
    精神的にやられてしまうんだと
    思いました💦

    子育てと妊娠生活との両立で
    辛い時だと思いますが、
    一人で抱え込まずに
    ママリとかでも相談したり
    旦那さんでも親でも友達でもいいので
    少しでも頼ると楽になると思います☺️

    • 11月16日
  • ♡ぽむぽむ♡

    ♡ぽむぽむ♡

    そうなんですね。
    今は鬱っぽい正直はなくなったんですね!
    環境が変わって、大変でしたね。

    誰かに聞いてもらったりとかですか…!
    ありがとうございます。

    • 11月16日
  • すん

    すん

    私はだいぶ落ち着きました☺️

    なにかいい方法が見つかって
    少しでも楽になるといいですね😭

    • 11月16日
  • ♡ぽむぽむ♡

    ♡ぽむぽむ♡

    ありがとうございます!

    • 11月16日
クローバー

クローバー

私はまさに今そうです😭
はっきり妊娠鬱と言われたわけではないのですが昔完治させた躁うつがあったりもしたので精神科にもかかるようになってしまいました😭
原因は里帰りをしないことにしたことです!
母の彼と上手くいかなくてそれを母に相談したらめちゃくちゃ傷つけられ先週の日曜日からどん底でご飯も喉を通らず何をしてても楽しいと思えなくて普段そんな風に落ち込むことなんてあんまりないから旦那もびっくりして毎日泣いてる私をみて辛くなったのか一緒に泣いてくれました。気持ちに寄り添って仕事で疲れて帰って来てるのに何日も抱きしめてくれたり話聞いてくれたり何があっても僕だけは味方だし大好きだからね!ずっと一緒だからね!って励ましてくれました😭
カウンセリングとかで話ししたり思い出したりすると手の震えや過呼吸になってしまいますが今お家では落ち着いていておととい貴重なお休みに私の大好きなディズニーランドに連れてってくれたりしたのでほんの少し元気になりました。
訳のわからないことでも泣けてくるし不安に押しつぶされそうで辛くても旦那さんだけは寄り添ってくれるのでとても安心できて今は症状も落ち着いてるように思います😊
付き合ってもう6年とかになるのに未だに私を一番に思ってくれる旦那がいるからこそ心が少し軽くなります😌
長々と書いてすみません。

  • 11月16日
  • ♡ぽむぽむ♡

    ♡ぽむぽむ♡

    コメントありがとうございます。

    今精神科にかかられてるんですか?
    産婦人科には、どのようにお話しましたか?

    私もまさに今そんな感じで…
    昔精神的にも行ってました…

    優しい旦那様なんですね。羨ましいです。

    • 11月16日
  • クローバー

    クローバー

    はい!私は大学病院なので妊娠してから悪阻で入院して鬱っぽくなってしまったので精神科の看護師さんにカウンセリングしてもらってましたが昨日から本格的に通うことになりました😭
    産婦人科の先生には特に詳しいことを話すことはなかったのですがもともと躁うつを持っていたことやつわりの時期に落ち込んでたのも知っていたので今回産婦人科でポロポロ泣いてる私をみて何も話さなくていいよ!みんな味方だから助けてあげるからね!って言ってくれて精神科へ連絡取ってくれました!
    大学病院って事務的なイメージあったけどうちの病院はとにかく親切だし優しい先生が多くて良かったです😊

    • 11月16日
  • ♡ぽむぽむ♡

    ♡ぽむぽむ♡

    そうなんですね。
    大学病院に元から通われてたんですね。
    すごく親切な病院なんですね。
    安心できそうですね!

    • 11月16日
  • クローバー

    クローバー

    もともとは里帰りで町の綺麗な病院でと思ってたのですがつわりで入院した際使われた薬に副作用が出てしまいもともと躁うつを持っていたので精神的な問題を疑われ大学病院に転院になりました!
    今となっては良かったと思ってます😌

    • 11月16日
  • ♡ぽむぽむ♡

    ♡ぽむぽむ♡

    そうなんですね!
    ちなみにどのような副作用が出てしまったんですか?

    • 11月16日
  • クローバー

    クローバー

    私はプリンペランという吐き気を抑える薬で顔面麻痺が出ました。
    その病院では副作用出た人はいたことないらしくてつわりで精神的に落ち込んでるからと判断されましたが大学病院で同じ話をしたら薬を大量に投与されたことによる副作用とのことでそのまま大学病院で2ヶ月間入院でした。吐血するほど辛いつわりでそれプラス安定剤とか初期からめちゃくちゃ投与されてたので赤ちゃんに影響出ちゃうんじゃないかとかもう精神崩壊で大変でした。

    • 11月16日
  • ♡ぽむぽむ♡

    ♡ぽむぽむ♡

    そうだったんですね…
    それは辛い思いされましたね。
    いろいろ教えていただき、ありがとうございます。

    • 11月16日
  • クローバー

    クローバー

    ぽむぽむさんも何か悩まれているならお話聞きますし産婦人科に相談してもいいと思います🙌🏻
    妊娠中は訳もなく涙が出たり悲しくなったりするらしいのでもしそうならそのように伝えてみてもいいと思うしあまり抱え込まないでくださいね😊

    • 11月16日
  • ♡ぽむぽむ♡

    ♡ぽむぽむ♡

    ありがとうございます。
    今の環境で子育て出来るか不安で…

    検診もうすぐなので、産婦人科に相談してみます、

    • 11月16日
  • クローバー

    クローバー

    助産師外来とかもあるかもしれないので聞いてみたらいいと思います😌💕相談乗ってくれますよ😊

    • 11月16日
  • ♡ぽむぽむ♡

    ♡ぽむぽむ♡

    ありがとうございます!

    • 11月16日