いっぱんじん
朝6時半に娘と起床
7時ごはん
7時半主人起こしごはん
8時洗濯、ゴミ出し
8時半主人出社
9時ごろ掃除機、お風呂掃除機
10時ごろ買い出し
帰宅後昼食作り
娘と遊ぶ
12時ごろ 昼食
娘お昼寝
その間に夕食作り
起きたら散歩や、支援センターなど
16時洗濯取り込み
17時ごろ娘と夕食
18時ごろお風呂
19〜20時ごろ遊び
就寝です。
そのあとで主人の夕食作ります。
主人は夜中帰宅なのでこんなかんじですね。
トイレ掃除は３日に一回くらいです！
しな
5時 旦那のお弁当作り送り出し
6~7時 子供起床
8時 朝ごはん、ゴミ出し
8時30 洗濯もの干す
9時 子供と遊ぶ
10時 子供朝寝、自由タイム
12時～13時 昼ごはん
14時 家中掃除
15時 昼寝、起きてから散歩
17時 お風呂
18時 夕ご飯.ゴロゴロ.遊んだり
21時 就寝
みたいな流れです😅
コテツママ☆
ダラ主婦です(笑)
7時 起床、朝ごはん
8時 旦那と子ども達お見送り、洗濯まわす
9時 掃除、洗濯干す
11時 末っ子お昼寝
13時 お昼ご飯
14時 公園～買い物
16時 夕食下拵え
17時半 お風呂
18時 夕食
19時 洗い物
21時 一度就寝
0時過ぎに旦那が帰るので夕食準備
空いた時間はゲームしたり一緒に昼寝したり…
支援センター行く時は11時頃から出てお昼も外出先で済ませちゃいます！
S
朝7時に娘と起床
７時半テーブル拭き、朝ごはん
8時洗濯物1回目→干す
８時半洗濯物２回目→干す
乾いた洗濯物を畳み、しまう。
9時テーブル拭き、掃除機&クイックルハンデｨでホコリ取り。
終わり次第、テレビや冷蔵庫の手垢拭き。
10時トイレ掃除
終わり次第その他気になるところがあれば掃除。
１０時半～娘と遊んだり、テレビみたり出かけたり好きなこと。
12時お昼ご飯、テーブル拭き
12時半～16時半まで自由時間。
16時半夕飯の支度開始。
18時の夫の帰宅に備えて4～6品つくる。
18時夕飯。
19時洗い物、テーブル拭き、コンロ、五徳、調理スペースの掃除。
20時お風呂
そのまま最後に浴槽、壁、床、排水溝の掃除。
終わり次第、娘に歯磨きさせる。
21時娘寝かしつけ
22時シンクの掃除。三角コーナー除菌、排水溝の掃除。最後に拭きあげてコーティング。
23時歯磨きなど終わり次第、洗面所掃除。排水溝も。吹き上げて終了。
ゴミ出しの日はこのあとゴミをまとめる。
家事が終わったら就寝。
って感じです☺︎︎
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