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CHARA
妊活

高温期で0.2℃位の体温の変動は許容範囲内でしょうか?例えば、昨日が36.8…

高温期で0.2℃位の体温の変動は許容範囲内でしょうか?
例えば、昨日が36.81℃で今が36.60℃。
この場合、0.2℃違いますよね?こういう事なんですが…

低温期と高温期の差は0.3℃位の~0.5℃くらいというのはわかりますし、実際私もこれくらいの差があり、二層にわかれています。
しかし、高温期内・低温期内の変動はどれくらいが許容範囲内か知りたいです。
宜しくお願いいたします。

  • CHARA

コメント

こいのん

こいのん

人によっては平熱の高い人もいるので、あくまで参考程度ですが…36.5を越えるようであれば、高温期と判断しても良いかと思います。

  • 11月13日
  • CHARA

    CHARA

    コメントありがとうございます。
    そうなんですね。
    参考にさせて頂きます。

    • 11月13日
☆0303☆

☆0303☆

本当にひとによりますね!
おっしゃる通りの、グラフが二層に分かれてるなら基本は大丈夫ですが、高温期の体温が低温期並みに落ちることが度々あるのは良くないかもです。
私も体温はきっちり二層に分かれていて、低温期と高温期の差があり0.5度ありましたが、高温期内での上下は0.2〜0.3度ほどありましたよ^^

  • 11月13日
  • CHARA

    CHARA

    コメントありがとうございます。
    高温期が低温期並みに落ちる事は、いまのところ無いんですが、やはり同じ高温期内でも0.2℃も差があると黄体機能不全なんじゃないかと思ってしまって。病院に通ってて、デュファストンという薬を今週期は飲んでるんですが、それでも0.2℃も差があり、薬効いてないのかな❔と不安にもなって…。

    ももりんさんも0.2℃~0.3℃の変動があったんですね。
    貴重なご意見ありがとうございました。

    • 11月13日