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みゅー
ココロ・悩み

免許更新の講習でパニックの発作が心配。励ましのお言葉をお願いします。

くだらなくてすいません。
みなさん、一言ください。
これから免許更新の講習です。
パニックの発作がでないように励ましのお言葉頂ければ嬉しいです!

コメント

hiro

私もパニック症を持っていますが、なんとか更新できました。
今日の晩御飯何しようとか、更新の後どこに行こうとか全く免許と関係ないことを考えていたらいつの間にか終わってました(笑)

  • みゅー

    みゅー

    これから2時間なので長いですよね。
    考えをそらせば大丈夫ですかね?
    ありがとうございます。

    • 10月26日
  • hiro

    hiro

    長いですよねぇ😞
    楽しいことや、落ち着く&安心できそうな事を考えてたら何とか乗り越えました😊
    不安だと思いますが、頑張ってくださいね。

    • 10月26日
  • みゅー

    みゅー

    ありがとうございます!
    頑張れそうです!

    • 10月26日
紫

楽しいことをひたすら考えましょう😍❤️
終わったらこれしようとか、これ食べようとか🎵
子供さんの顔を思い浮かべるなど💞
大好きな人や物をずっと考えてるといいと思います゚+。(o・ω-人)・.。❤️

  • みゅー

    みゅー

    ありがとうございます😊
    講習のおっちゃんのクセが強くて助かりました(笑)

    • 10月26日