7ヶ月から便秘になりました。子宮が大腸を圧迫している可能性があります。水分を摂取しているけど、便秘解消の方法を知りたいです。
7ヶ月に入ったくらいから、便秘ぎみになってしまいました😓今まで便秘になったことないのに、やはり子宮が大腸を圧迫してるみたいですね。水分は沢山取ってはいるのですが、みなさんは便秘解消のために何かやってることありますか？
- K(6歳)
コメント
ゆめな
食物繊維を積極的にとってます!😊
王子ママ☆☆
1人目の時は便秘が酷くて、胚芽押麦のビタブァーレをご飯に混ぜて食べてましたよ🙌
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K
ビタブァーレ？麦ご飯？初めて聞きました！麦ご飯なら勤務先の小学校の給食でよく食べます！
- 9月28日
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王子ママ☆☆
麦ご飯より食物繊維が多めの麦になります🙌
スーパーなどで売ってるので良かったら試してみてください😃- 9月28日
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K
そうなのですね！見てみます！ありがとうございます！
- 9月28日
ささみ
私も便秘気味です(´･･`)プルーン食べたり、オリゴ糖使ったり、オリーブオイル食べたり、していますがあんまり効果ありません。
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K
出るなと思ってトイレに行ったらなかなか出なかったりで困ります😓
- 9月28日
たーん
私は朝起きて、朝ごはんの時に冷たい牛乳でミロを作って飲んでいます^_^
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K
ミロって便秘にいいんですかね？私は毎朝グリーンスムージー飲んでます！たまにグラノーラを食べたりしてますが。食物繊維入ってるのになぜか出ない😅
- 9月28日
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たーん
食物繊維が含まれているらしく私は出るようになりました^_^
私は貧血気味でもあるので、鉄分も入っているしということで飲んでいます😊
ママリで教えてもらって実践するようになりました！
1人目の時はオールブランがよく効きましたよ✨
みかんさんに合うものがみつかると良いですね🙋- 9月28日
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K
ミロにオールブランですね！試してみます！ありがとうございます☺️
- 9月28日
ドラえもん
こんばんは
あんまり良くないですけど、アイス食べました(笑)
冷え過ぎには注意ですが💪
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K
私もたまにアイス食べちゃいます。アイスでよくなるのですかね？
- 9月28日
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ドラえもん
正直冷やして出すって感じですよね😂
出たら体温めてって感じです🤔- 9月28日
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K
なるほど。たまにアイス食べようかな。
- 9月28日
mana
小松菜一袋、バナナ一本、りんご半分、キウイ半分、(好きな分豆乳)
のスムージー飲んでます。
後は、びわ茶です。
出すぎてお買い物になりませんでした 笑
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K
びわ茶いいのですかね？試しに飲んでみます！
- 9月28日
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mana
びわ茶大変良いです。
- 9月28日
minami
私は下剤を出してもらいました(笑)
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K
下剤は昔飲んで逆に下痢を起こして大変な目に遭いました😓先生に聞いてみます！
- 9月28日
さっくー
キウイがいいみたいですよ(^^)
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K
キウイですね🥝試してみます。
- 9月28日
K
食物繊維ですか。毎朝グリーンスムージーは飲んでるのですがね😅足らないみたいですね。