コメント
riri
育児に対してのイライラはつきものですよね。
うちも今食べ物ポイポイするわ、お皿ひっくり返すわ、子供の体も床もビシャビシャになりながらご飯あげてますよ(笑)そのぶん、旦那さんへのイライラは減らしたいものですよね(笑)
あたしは1人の時間貰って好きな事を好きなだけやってストレス発散しています。
っていっても10ヶ月頃になってやっと1人の時間取れたので、それまではひたすら耐えてましたが😰😰耐えるって解決策はオススメしません(笑)
mii2215
とてもよく分かります。
旦那の口臭から寝起きの顔まで本当に無理です、イライラします。笑
私の場合ですが一日のはじまりの中で一つイライラし始めると次々とイライラしてしまうので、この『一つ目のイライラ』を上手く流す様にしています(^-^)
一度イライラすると火がついたように収まりきらないと思うので、この一つ目のイライラをしない!流す!をやるといいと思います🌼.*
親に預ける、一時保育に預ける、一人の時間を作るなど様々なアドバイスはあるかと思いますが、手続きや預ける準備など簡単にできることではないですし(結局イライラする)、まず自分でできることは自分の感情は自分で流す、抑えるが一番手っ取り早い気がします(^-^)
イライラしても、良い事なんて一つも無いということも自分が一番良くわかっているから尚更この感情はどうしたらいいんだーーーってなりますよね(><)
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あきほ
返信ありがとうございます。
旦那の口臭のイライラ同じでビックリしました(;;Φ Φ)
確かに朝から旦那にイライラすると気持ちが収まらず、子供と二人きりになるとそのままイライラが子供に向いてしまうことあります。今朝もそうでした……😧💦
朝一番のイライラ、流せるように頑張ってみます。アトバイスありがとうございました☆- 9月4日
ママリ
一呼吸ついて諦める←ですかね😑
自分の中であぁしなきゃ、こうしなきゃと思いながらペースを乱されるとイライラするので、たまに旦那にバトンタッチして全てを放棄したりします。もうしーらないっ!って😅
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あきほ
返信ありがとうございます。
確かに諦める方が楽かもしれません(´・ω・`)
協力的な旦那さんで羨ましいです……
またイライラしたら深呼吸してなるべく諦める気持ちで対処してみます。
アドバイスありがとうございました!- 9月4日
あきほ
返信ありがとうございます。
もうとてもイライラしてしまい金曜日の夜に爆発してしまいました💦
車が1人1台という田舎でバスも通らず、ママ友なんていない公園もない、車は旦那が使っているのでどこにも行けない環境なんですが、子供と二人きりがとても嫌です(T_T)可愛いですが反面辛いです。
共感してくださり、あたしだけではないんだと思えることが出来ました。ありがとうございます。
一人の時間って大切ですね:( ;´꒳`;):