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のんまま
ココロ・悩み

最近体調や精神的にキツいです。産後の体、心のトラブルを乗り越える方法を教えてください。

いつもお世話になっています。
最近、口内炎が一気に3つ出来てなかなか治らなかったり、２、３日おきにお腹を下したり、頭痛、足腰の痛み、最近旦那とトラブル(旦那が原因)があり、精神的にもキツい状態です。皆さん、産後のこういった体、心のトラブルはどうやって乗り越えましたか？

コメント

あこ

私も口内炎、ニキビ、貧血、便秘、腰痛に悩んでます。
貧血は血液検査で引っ掛かったので薬貰ってます。

あとは母乳だしまだ産後1.2ヶ月なら仕方ないね。と言われたので、食生活の見直しから始めました。フルーツはオススメですよ！下痢ならミカンや柑橘類はダメですが(*_*)
あとはサプリ飲んでます。

  • のんまま

    のんまま

    わたしも貧血の薬飲んでます😂
    貧血は妊婦の時からですか？？

    フルーツとサプリ、試してみます！！！ありがとうございました😣

    • 8月19日

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