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ひざかぶ
その他の疑問

特に何もしてないのに足が筋肉痛…(*_*)しかも寝付けない´д`;なんだろ?

特に何もしてないのに足が筋肉痛…(*_*)
しかも寝付けない´д`;
なんだろ?

コメント

すもてぃん

私もふくらはぎが筋肉痛です(~_~;)
よくこむら返りになったりしてた時のような痛みなので似たようなものかなと思ってます

  • ひざかぶ

    ひざかぶ

    すごく歩いたとかないのになぜ?と思って…(*_*)

    しかも太ももの裏です
    謎´д`;

    • 7月21日
すもてぃん

調べてみたんですが、骨盤の緩みや歪みが原因みたいですよ!
骨盤体操やストレッチあるみたいなので気になったら調べてみるのもいいかもしれないですね(^_^;)

  • ひざかぶ

    ひざかぶ

    腰痛もあるからそれかもです´д`;
    運動とかしてなかったから骨盤ですね!
    ありがとうございます(^^)

    できるよおなことあったらやってみます!
    調べてくださってありがとうございました♡

    • 7月21日
すもてぃん

あ、でも他の原因もあるかもしれないので違かったらすみません(~_~;)