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ナミ
妊活

毎晩、暑くて妊活中にも関わらずエアコンをつけて寝ています。最初はタ…

毎晩、暑くて妊活中にも関わらずエアコンをつけて寝ています。
最初はタイマーしていたのですが、切れると暑くて起きてまた入れての繰り返しだったので28度設定で一晩つけてます。
でも、妊活には悪そうな気がしてるんです。
身体が冷えてしまってる気がします。
みなさん、熱帯夜はどうすごしてますか??

コメント

tmy☆

うちはこの時期ずーっと28℃で付けっ放しですよ!息子を妊娠した時もちょうど真夏でしたがやっぱりエアコン付けっ放しでした。腹巻きするとかタオルケットかけるとか、お腹を冷やさないようにしてればそんなに気にしなくても大丈夫だと思います。むしろ快適にぐっすり眠れた方がいいですよ♪

  • ナミ

    ナミ

    コメントありがとうございます。
    付けっ放しでもいいんですね!
    タオルケットかけてるんですけど、朝になるとなくなってるので(笑)腹巻きにしようと思います!

    • 7月23日
はな

私なんかは26度で毛布と腹巻きで寝てます。笑
旦那が熱がりなので28度だと寝れないらしく、私だけ今でも毛布です!

  • ナミ

    ナミ

    旦那さんとの違いも大変ですよね。
    うちはあたしの方が暑がりで、いつの間にかエアコン消されてる時があります…。

    • 7月23日
みりママ

タイマーをして寝ると屋内であっても熱中症になる恐れがあるので27~25度に設定し就寝するのがいいとテレビでみましたよ〜!

  • ナミ

    ナミ

    熱中症も気になりますよね。
    付けっ放しよさそうなので、今日からやってみます!

    • 7月23日
ぴっぴ

27℃設定くらいで付けっぱなし、腹巻等で子宮周りだけしっかりあたためて寝たら大丈夫だと思います😊

  • ナミ

    ナミ

    コメントありがとうございます
    腹巻きは必需品ですね!

    • 7月23日
マリリン

私もクーラーにずっとお世話になってました。
夏でも小さい湯タンポをお腹や子宮に当てながら寝てましたよ♪

  • ナミ

    ナミ

    コメントありがとうございます。
    お腹周りを温めれば大丈夫そうですね!

    • 7月23日
しゅーみ

寝室にエアコンないので、網戸にして窓全開で扇風機を弱にしてます😃

ただ、私は扇風機が嫌いなので私には直接当たらないように夫に向けてつけてるってかんじですが😅

お腹から下を冷やさないように気を付けて、風向風量を気を付ければ大丈夫だと思います!
脚なら履くときは暑いかもですが、メディキュットとか履くのもいいかもです😙

  • ナミ

    ナミ

    コメントありがとうございます。
    直接風があたるのすごい冷えますよね。
    足も温めた方がいいんですね!やってみます!

    • 7月23日
ゆき(o^^o)

エアコンはタイマー2時間にして、扇風機とサーキュレータをつけっぱなしで寝ています。

  • ナミ

    ナミ

    エアコンより扇風機のほうがいいですかね??
    うち、扇風機なくて…。

    • 7月23日
  • ゆき(o^^o)

    ゆき(o^^o)

    エアコンの風は寝ているときはあまりやめた方がいいのかな、と妊活前から思っています。
    エアコンつけっぱなしだと、喉に来るからマスクして寝るという友達もいますし、、

    • 7月23日
  • ナミ

    ナミ

    コメントありがとうございます!
    確かに、乾燥しますものね。検討してみます!

    • 7月23日

「妊活」に関する質問