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ひょっこりひょっはん
妊娠・出産

最近いきなり便秘が😭😭😭オリゴ糖が良いと聞きましたが、オススメあれば教…

最近いきなり便秘が😭😭😭
オリゴ糖が良いと聞きましたが、オススメあれば教えてください‼️

コメント

とりちゃん

オリゴのおかげをヨーグルトや紅茶飲むときに使ってました☺️
便秘解消しましたよ🎵
オリゴ糖の種類でもイソマルトオリゴ糖は、安いけどあんまり効果ないそうです💦
成分表示のとこ見てみてください🙂

  • とりちゃん

    とりちゃん

    あとは、お砂糖をてんさい糖に変えました🙂
    オリゴ糖含まれてるし、体を冷やさないそうです☺️

    • 7月13日
  • ひょっこりひょっはん

    ひょっこりひょっはん

    お返事ありがとうございます。
    オリゴのおかげですね‼️調べてみます👍安いのはあんまり効き目ないですかね😂

    • 7月13日
みるく

薬もらうのが手っ取り早いかと😣💦

私は初期から便秘で、
ヨーグルト、ヤクルト、牛乳、雑穀米、黒豆茶、オリゴ糖、はちみつ、などなど様々試しましたが、結局薬が1番ききました😂

  • ひょっこりひょっはん

    ひょっこりひょっはん

    お返事ありがとうございます。
    酸化マグネシウムもらってますけど、あんまり飲んでいません😫薬に頼らなくなって出なくなったら心配で😅でも何してもダメな時は薬に頼るしかないですよね。

    • 7月13日
  • みるく

    みるく


    酸化マグネシウムは習慣性ないから大丈夫ですよ🙆

    • 7月13日
  • ひょっこりひょっはん

    ひょっこりひょっはん

    そうなんですね‼️飲みます👌

    • 7月13日
ねこ

私は病院で酸化マグネシウムをもらって毎日飲んでますが、下痢になることなく、毎朝すっきり出ます💩✨薬飲まないよりお腹にためとくほうが毒なので、妊娠中はずっとお世話になりそうです。酸化マグネシウムおすすめですよ♪

  • ひょっこりひょっはん

    ひょっこりひょっはん

    お返事ありがとうございます。
    ためとくほうが悪いんですね‼️処方してもらおうと思います🤗

    • 7月13日
えなぺた

北の快適工房だったかな?
が、出してる粉タイプのオリゴ糖は効きますよ!そんなに甘くないし。
便秘じゃないとあたし、下します。笑

  • ひょっこりひょっはん

    ひょっこりひょっはん

    お返事ありがとうございます。
    北の快適工房ですね‼️調べてみます👌下すの羨ましいです〜私は妊娠前は下すぐらいだったのに 涙

    • 7月13日
koori

私も最近になり便秘に悩まされるようになりネットで便秘解消法を色々調べ、夜にオリゴ糖を溶かしたホットミルクを飲み、朝プルーンを食べるようにしてから毎日ではありませんが、まとまった量出るようになりました😊

  • ひょっこりひょっはん

    ひょっこりひょっはん

    お返事ありがとうございます。
    プルーン食べれるんですね‼️すごい✨まとまった量が最近出ないので苦しいです 涙

    • 7月13日
  • koori

    koori

    プルーン苦手だったんですが便秘が解消するならと頑張って食べてます!
    今でも食べる直前は多少躊躇しますが😅

    • 7月13日
  • ひょっこりひょっはん

    ひょっこりひょっはん

    尊敬します‼️レーズンが苦手だから無理かもです 涙

    • 7月13日

「妊娠・出産」に関する質問