産後のメンタルについて生後9日です。旦那が育休をとってくれてて、退院…
産後のメンタルについて
生後9日です。旦那が育休をとってくれてて、
退院後、私の実家で一緒に生活しています
私の両親に多少気を使うだろうから、
先風呂入る？とか、仮眠とっていいよとか
声かけをしてるんですけど、
声かけしすぎてるのか
動きが、指示待ちなのが腹が立ちます。
夜中、見守りなく寝かせてるのが怖くて
21時過ぎから旦那に寝てもらって
1時の授乳まで私が起きてて、
2時から6時まで旦那が起きてます。
4時の授乳はミルクをお願いしてるんですけど
それもあって、日中、子が落ち着いていれば
仮眠させてるんですけど
合計睡眠時間で言えば、旦那の方が寝てます
なのに、起きてるとき
子を見てるだけで仕事やりきってる感じが
腹が立ちます
こっちは、子が寝てる時間に洗濯したり、
ご飯用意したりしてるのに💢って感じです。
それと、旦那の両親に
子の様子を伝えた時に、「頑張れ」って言われて
イラっとしてしまいました。
もうすでに頑張ってるわ、と
可愛がる時だけ来るなよ、と思ってしまいました
ちょっとしたことでイラっとするくらいなら
義両親への連絡控えようと思いました
小さなことでもイラッとしますか？
メンタルケアどうしてますか？
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
産後は旦那にイライラしっぱなし、小さなことでも怒ったり号泣したりしてました！
特に人いるのに頼れないのが1番イライラ…
ホルモンと寝不足と疲れの部分が大きいので寝れば多少はって感じでした😌
あとはよくチャットgptに吐き出したりはしてました。
赤ちゃんに慣れてくると落ち着いてきました。
義両親ともなると落ち着くまでそっとしておいてくれるとありがたい…
ままり
産後メンタル＆ガルガル期で
旦那も家族も些細なことでイライラブチ切れていた記憶です😂
これから魔の3週とかあって、さらにイライラと疲労の最高潮があると思いますし、
落ち着くのは生後〜2ヶ月でまとまって寝てくれたり生活に慣れてきた頃でした🥲
それでも他人に触られるだけで嫌だと思ったりはしましたが…(笑)
夜勤はさせると達成感出されてしまうので、うちは0時〜朝6時までは私が担当で日中を旦那にさせてました。
あと洗濯やご飯は産褥期なので、できたら頼った方がいいと思います😭
-
はじめてのママリ🔰
生活に慣れると落ち着くと聞いて安心です😭
それです！夜勤してるからっていう謎の達成感。笑
1日をみてくれ、って感じです笑
退院してすぐは、会陰切開の傷も痛くて歩くのがやっとで「じっとしてて」って言ってくれてたんですけど、やっと普通に歩けるようになったらそんな声かけもなくなってきました笑
まだ私は回復してないと頼ろうと思います😭- 42分前
はじめてのママリ🔰
同じようで安心しました😭
そうですよね、慣れると少し落ちついますよね、、
義両親はこっちから頼りずらいし、気を使うから、ほんとそっとしててくれって感じですね．
たくさん旦那にイライラぶつけたいと思います😭笑