ココロ・悩み
子供のことでイライラし過ぎて頭も痛いし、涙出てきてどうしようもない…
子供のことでイライラし過ぎて頭も痛いし、涙出てきてどうしようもない時どうしてますか？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
思いっきり泣くか、甘いもの食べるか、夫に1人時間もらいます。
はじめてのママリ🔰
とにかく一旦子どもから離れます！💦
はじめてのママリ🔰
1番ひどかった当時叫んでたと思います😰
頭痛には鎮痛剤、涙出ちゃうのはよっぽどだと思うので精神を安定させる薬(安定剤)とか漢方とかですかね？
生理不順で当帰芍薬散飲んでた時はイライラもだいぶ治まってました！
あと、最近はイライラしたら子どもの笑顔の写真とか見えるところに置いておいてそれを見てこんなかわいい子って思い出したり、戦争もなく平和に過ごせてる幸せを思い出したりしてます😣戦争中の国に比べたら子どもが言うこと聞かないくらいなんてことない！みたいな😣
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