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ママリ
サプリ・健康

血圧高めの女性いますか?😅出産して1年が経ち、久しぶりにふと自宅の血圧…

血圧高めの女性いますか?😅

出産して1年が経ち、久しぶりにふと自宅の血圧計で測ってみたら、上は普通でしたが下が88もありました💦何度か測ったけどずっと80オーバー。
頭痛や痺れや吐き気はないけど、なんか怖くなってしまいました。

食生活や運動でなんとかなりますかね?💦

コメント

ママリ

下が88は普通だと思いますが🤔
90以下なら大丈夫ですが、塩分を控えるのと運動すればかわりますよ🙂

はじめてのママリ🔰

え?普通では!?!?