イライラしています。イライラ解消法を教えてください。
今日色々あって無性にイライラしてるのですが、皆さんのイライラ解消法ってありますか⁉︎
旦那と一緒にいてもイライラするので今実家に帰ってます💦
それでも今日の出来事が頭から離れずイライラがおさまりません‼︎
良い解消法があったら教えてください‼︎
- ♡やっと逢えたね♡(6歳)
コメント
maminaya
私もです!!
娘と遊んでいる間だけは忘れているけど、娘が寝た今、またイライラしてきて困ります(;_;)
寝て忘れようかと(笑)
ゆきりん
暴飲暴食です！笑
罪悪感でイライラが軽減され、食べたことで満たされます♡
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♡やっと逢えたね♡
食べるのに走るのも良いですね~♡
最近無性にインスタント焼きそば食べたいので買ってこようかなぁ…♡笑- 7月2日
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ゆきりん
ジャンクってより食べちゃった感があって良いですよね❤️
旦那に内緒で甘いもの食べると満足度アップです！笑- 7月2日
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♡やっと逢えたね♡
普段は食べちゃいけない‼︎って思ってるから食ってやった感がハンパないですよね😂笑
マックのポテトも食べたいなぁ~♡
けど、外出るのめんど臭いから家にあるスナックとアイス食べちゃいます♡- 7月2日
ゆい
寝る前にヨガして寝ます(^^)
今日も…笑
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♡やっと逢えたね♡
ヨガって今までやったことないんですけど、けっこうリフレッシュできますか⁉︎
始めてみようかな⁉︎
とりあえず今日はヨガはできないけどストレッチしてみます♡- 7月2日
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ゆい
リフレッシュ出来ますよー(^^)
何か温泉につかってるような
はあー…(>_<)✨✨✨ってなります笑
ストレッチでもいいと思います♪
体がスッキリすると
頭もスッキリします＼(^^)／！- 7月2日
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♡やっと逢えたね♡
早速寝る前にストレッチからやってみようと思います♡
- 7月2日
みちゃむ
エコー写真とか生まれたあとの事とか考えると自然とイライラがおさまります！
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♡やっと逢えたね♡
今検診した時のムービーみたししてました♡
今日買い物も行きたかったんですけど、色々あって買い物にも行けず、実家に帰ってからも1人で買い物行こうかなぁっても思ったけどクタクタ過ぎて断念…
もうムービーみまくって癒されたいと思います♡- 7月2日
ぽん
とりあえず寝ます！
あとは友達などに
愚痴ります😤
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♡やっと逢えたね♡
やっぱ寝るのが良いですよね♡
私はあんまり友だちとかに愚痴るタイプじゃないし、周りにまだ妊娠してる事報告してなくて、今日のイライラの発端もベビちゃんの名前に関係する事だったので言えない~😅💦笑
とりあえず寝ようかな💤- 7月2日
♡やっと逢えたね♡
寝て忘れる‼︎
1番効果ありそう‼︎
イライラしてるから寝るまでに時間かかりそうですが、寝てしまえばこっちのもんですね‼︎
maminaya
あぁ～そぅですねぇ!!
なので眠くなるまでひたすらママりです(笑)
♡やっと逢えたね♡
確かにママリはいっつも助かってます♡
時間潰せるし、いろんな人の投稿見るの楽しいですよね(^^)‼︎
もうしばらくママリで時間潰します笑