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寝不足ママリ
ココロ・悩み

イライラしすぎて、どうしようもなくて、泣きながら自分の頭を壁に打ち…

イライラしすぎて、どうしようもなくて、泣きながら自分の頭を壁に打ちつけてなんとか気持ちが落ち着きました。
頭を打ちつけたのは初めてですが、気持ちが落ち着いてしまい、またやりそうです。

コメント

はじめてのママリ🔰

自傷行為は、うつ・他の精神疾患・発達障害などさまざまな要因が考えられるので、まずは精神科に受診した方がいいですよ😭

ママリさんも辛いと思いますが、お子さんにその姿を見られたらお子さんもトラウマになって一生辛い思いをします。壁に頭を打ちつけても誰も幸せになれません😭

じゃじゃまま

私も昔自傷行為してたんです🥹
なので、スッキリする気持ち、わかる気がします🥹🤚
それだけのストレスを抱えている、と言うことが心配です。
まずは病院。
そしてお薬だけでなくカウンセリングが必要かと。
身近にわかってくれて助けてくれる誰か、を作って欲しいです🥺