ココロ・悩み
仕事ある時の朝の不安感が強い人いますか?息苦しいとか、体が暫く動かな…
仕事ある時の朝の不安感が強い人いますか？？
息苦しいとか、体が暫く動かないとか、、最近この状態が続いてて辛いです😢
- なみなみ
コメント
ママリ
適応障害なり始めがそんな感じでした。
転職してコントロールできてましたが、最近また息苦しさ朝動けないのが出てきてます😭
なみなみ
そうなんですか😢
みんなができる作業にも関わらずその作業をするって思うとメンタル病みます。
こんなになるまでなかったんですが😢
適応障害対策は何をしていますか？
なみなみ
冬っていうのがあるんですかね？
辛いですよねほんと😢