サプリ・健康
ものすごく、ものすごく甘いものを食べてしまっていた方で、改善してほ…
ものすごく、ものすごく甘いものを食べてしまっていた方で、改善してほとんど食べなくなった方いますか？
甘いものを控えたいんですがついつい買ったり
食べてしまいます😭
多分、ちょっとだけは向かないんです😭
なにかこうしたらうまくいった!とか
これに置き換えたら減った!とか体験談教えてもらえないでしょうか
- はじめてのママリ🔰(7歳)
にこ🔰
甘いもの大好きでよく食べててそれでも太ってないのはなんで？て聞かれるんですけど
安いお菓子を１袋食べる！ていうより
例えばクッキーでも箱入りクッキー150円位のスーパーに売ってるようなやつを１箱食べるよりも
1枚150円のケーキやさんのクッキーを好きな紅茶と楽しむ。
みたいな心も満たすようにすると量も減るし心が満たされるんでそんなに毎日欲っさなくなりました🙂
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