家事・料理
いちばん便秘に効くヨーグルトってなんでしょう?スーパーで買えるもので…
いちばん便秘に効くヨーグルトってなんでしょう？？
スーパーで買えるもので教えてください🙏
- はじめてのママリさん(妊娠25週目, 3歳2ヶ月)
ママリ
人によって合う菌が違うらしいですが、私はダノンビオを夜ご飯の後に食べたら快調になりました！
ブルガリアヨーグルト、ビヒダスヨーグルト、恵ヨーグルトは合わなかったです💦
ななこ
便通改善のヨーグルトが効きました。
あとヨーグルトでは無いですが、毎朝快調とかの小さい紙パックジュースが私は1番良かったです。
コメント