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カウプ指数が、やや肥満でした😱身長111.8、体重21.7です。久々に計算し…

カウプ指数が、やや肥満でした😱

身長111.8、体重21.7です。
久々に計算してみたら【やや肥満】…
今年の夏暑すぎて外遊びできなかったけど、よく食べるせいか、8月の身体測定で7月と身長は変わらないのに体重は+1.5kgになっていました…
そこから身長はじわじわ伸びて、体重は横ばいです。
7月と比べたら、今は身長+3cmに対して体重は+2kgです。

確かに細身ではないけど、見た目はそこまで太ってる感じでもないです。
食事もおやつもよく食べ、外食に行ってもお子様メニューでは足りない時もあります。
体操教室に通ってるので筋肉もあるのでしょうか…
気をつけるとしたらやはり休日のおやつの量でしょうか🤔

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