サプリ・健康
マンジャロ打ってるんですが、食欲抑える効果があまりありません。それ…
マンジャロ打ってるんですが、
食欲抑える効果があまりありません。
それなら身体に悪いし打つの辞めた方が良いですよね？
体重が少しでも減ってるなら容量上げて続けるべきでしょうか？
でも結局リバウンドしますよね…
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
私なら目標体重になるまで続けます！
リバウンドしない為にはすぐやめずにだんだん容量減らした方がいいみたいです☺️
もうすぐやめて1ヶ月ですがリバウンドしてません🥹
はじめてのママリ🔰
知り合いの方々は口揃えて
マンジャロはやめとけって言ってました、、
リバウンド凄いみたいですし
副作用で身体ボロボロになるって😭😭
食欲が抑えられないなら少しの運動プラス
量食べても太りにくい物を食べるとかして
健康的な痩せ方しましょ🥲💦
一手間ですが鶏ミンチ、豆腐、えのきを炒めて
炊いたお米に混ぜてかさ増ししたり
豚しゃぶサラダとかささみサラダ
てんこ盛り食べるとか🥗
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はじめてのママリ🔰
やっぱりそうですよね…
肌は荒れるし、不眠になるし…
絶対リバウンドしますよね。
今筋トレとウォーキングは持続出来ていて、食事制限がなかなか上手くいかない感じです。
マンジャロのお金をジムに回そうか考えてるんですが、そっちのほうが良いと思いますか？
悩みます…- 4時間前
はじめてのママリ🔰
本当に食欲抑える効果なくて…
高いお金払ってるという気合いで減らしてる感じなんですが、それでも続けますかね？
リバウンド無し凄いです✨
はじめてのママリ🔰
今はなんmgですか？🤔
まだ1ヶ月なんでなんとも言えないですがせっかく減らせたので頑張りたいです😭
はじめてのママリ🔰
今2.5ミリの2本目です。
体重は約1.5キロくらい減りましたが、かなり自制してます。
食欲も普通にあって…
それでも減るなら続けるか迷ってます…