コメント
にゃんごろう
寝不足とかはないですかー？
ちーたそ
それは確実に脱水だと思います💦
喉が乾燥したな、乾いたなと感じてからでは水分補給は遅いです。
寝ていると難しいかもしれませんが、授乳で起きたタイミングででも飲み物を飲んだ方がいいと思いますよ✨
おっぱいや尿、汗などで1晩でかなりの量の水分が体から出ていくので！
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たろう
確かに、喉が乾いてからでは遅いと言いますよね(TT)
元々水分は良く取るんですが、
今考えたら食事中に飲むだけで
他の時はあまり飲まないし、
汗、尿以外にも母乳で出てるから
本来なら余計水分取らなきゃですよね😞
若干頭も痛いので気をつけなきゃです…。- 6月12日
Rachel
自律神経が乱れてる可能性は無いですか？？
私は寝起きが気持ち悪くて布団から出れない等の症状がありました(; ꒪ㅿ꒪)その時は夜寝つきが悪く質のいい睡眠はとれてなかったです(´°ω°`)↯↯
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たろう
自律神経って聞いたことはありますが
よく分からないのですが例えると何でしょう😓？
無知ですみません(>_<)- 6月12日
たろう
寝不足かどうかは分かりませんが、
疲れは取れません(TT)
夜は旦那も手伝ってくれてるので
少しは寝れてますが(*_*)