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みぃすけ
ココロ・悩み

冷え性が治りません!自分の足の冷たさにびっくりして起きることがありま…

冷え性が治りません!
自分の足の冷たさにびっくりして起きることがあります!
もちろん旦那さんも…
これから出産ですが大丈夫でしょうか??

  • みぃすけ(1歳6ヶ月, 3歳7ヶ月)

コメント

るんるん

るんるん

出産が大丈夫かどうかはわかり兼ねますが、足の冷えは全身の冷えなので辛いですね(;´Д`)
ありきたりですが、私はほぼ毎日半身浴して、お風呂上がりは温感ジェルで足をマッサージします!
さらに生姜湯飲んだり、お腹にホッカイロ貼ったり、出来る限りのことをしてるつもりです(;´Д`)
靴下はいて寝るのは抵抗ありますか?素足よりも、マシかもしれません(*_*)

血流を良くすることは多分大切なので、だめもとで、色々試してみるといいかもです(^∀^)
すでにされている内容だったらすみません!
少しでも改善すると良いですね(T ^ T)

  • 11月25日
deleted user

退会ユーザー

私は妊娠前、冷え性でした。
でも妊娠してから絶対身体を冷やしてはいけないと思い、
分厚い靴下を履き、
家の中でも常に履き、
薄着は絶対しませんでした。

前まで湯船につかるのも嫌いでしたが、頑張って毎日最低20分つかりました。

お風呂から出たら
簡単なストレッチもしました。

股関節も柔らかくなったし
身体もポカポカして
血流も良くなったように思いました。

すると、
みるみる身体に変化が起きて
今では手は一日中ポカポカ
足も冷えず(靴下は家の中でも必ず履いてます)
ぐっすり夜も眠れるようになりました(^^)

靴下、お風呂(長風呂はNG)
ストレッチ、軽い運動ウォーキングです。

こういったことをすると
身体もあたたかくなっていくと思いますので、ぜひやってみて下さい。

私も明日から38週で
毎日ドキドキしていますが、
元気な赤ちゃんを産みましょうね(*^_^*)

  • 11月25日
ひぃ

ひぃ

寝るときの冷えには、、
電気敷毛布使ってます!

布団に入る前に温めておけば、
かなりポカポカですよ✴︎

  • 11月25日
りっくんmama

りっくんmama

私も冷え性で、足先、手先がキンキンに冷えます(^◇^;)
常に靴下履いて冷やさないようにしています\(^o^)/
寒い日の外出は2枚履きしたり…

母親学級にて助産師さんが、冷えはお腹の張りを招くので冷やさないようにと言ってたのですが、張りやすくないですか??(>_<)

冷えは大敵なので、半身浴をして血の巡りをよくしたり、マッサージしたりして少しでも改善できるよう頑張ってます\(^o^)/
お互い冷え性に負けないよう頑張りましょう♡

  • 11月25日
みぃすけ

みぃすけ

靴下履いて寝るのは抵抗ないです!
が、すぐ脱げてしまうんです(> <)笑
でも半身浴とかいろいろ頑張ってみますね♡

  • 11月25日
Love♡

Love♡

るんるんさんだけなど、
個人はやめましょう。
質問するしかくないです。

  • 11月26日
美愛mama♡

美愛mama♡

れんれんさんの
言う通りですね。
何個か質問しているようですが
返信無しや
1人のみの返信がありますね。
最近こういう方
よくみかけます。
こういうの本当に不愉快ですね。

  • 11月26日
りんごママ

りんごママ

ん?みぃすけさんは、これより前の質問はお一人お一人返していってますよね☆私の見間違いですかね・・(❛⃘༚❜⃘⃘)

この質問ではるんるんさんは最初の方なのでまず回答していて、他の方はこれからではないかな〜と私は解釈したのですが☆
一旦ストップしてるのでは?

最近返信無しの方も確かに増えていますよね、ただまだ回答される可能性があるので、待ってみましょう♪
たくさん質問を上げてらっしゃるので、返信が追いつかない可能性もありますし・・(´ー`;; )

  • 11月26日
ままちゃん♡

ままちゃん♡

私もりんごママさんと同じこと思いました∑(゚Д゚)

  • 11月26日
みぃすけ

みぃすけ

返信が遅くなりすみません!
私も少しずつストレッチやお風呂に努力してみます♡
アドバイスありがとうございます╰( º∀º )╯

  • 11月26日
みぃすけ

みぃすけ

返信遅くなりすみません(> <)
布団を暖めるのも大事ですね!
いつも布団入ると冷たいので。
電気毛布はもってないので他に暖めるもので試してみます♡

  • 11月26日
みぃすけ

みぃすけ

返信が遅くなりすみません(> <)
やはり張りやすいのは冷えもあるんですね!
最近は臨月なので張った方がいいのかなともおもったりもしましたが冷えは大敵ですもんね!
ありがとうございます♡

  • 11月26日
みぃすけ

みぃすけ

すみません(> <)
家事などで返信が遅くなってしまいました。
みなさんの意見はありがたいです( .. )

  • 11月26日
みぃすけ

みぃすけ

家事などで返信が遅くなりすみません(> <)
不愉快な思いをさせてしまいすみません。
たくさんの方から返信をいただいてありがたいです!
たくさんの方からいただいたので時間も遅かったですし、改めて返信する予定でした…

  • 11月26日
みぃすけ

みぃすけ

すみませんでした(> <)
時間も遅かったですし、改めて朝、返信しようと思ってました。
わかっていただけて嬉しいです!

  • 11月26日
みぃすけ

みぃすけ

すみませんでした(> <)
時間も遅かったですし、改めて返信しようと思ってました…
わかっていただけて嬉しいです!

  • 11月26日
けぇ✿ベビ待ち中♡

けぇ✿ベビ待ち中♡

冷えに効くツボ押し良かったですよ!
旦那のツボを渾身の力を込めて押すのもききました。体に力が入るんで汗をかくほどぽかぽかしてくるんですよ。笑
あとはコタツを導入しました!
旦那はソファから「隣おいでよー」と寂しそうですが、私はソファによりかかりこたつむり状態ですwww(東北地方住み)

  • 11月26日
みぃすけ

みぃすけ

ツボ!
試してみます!
コタツはいつ出そうか迷ってるんですよね。

  • 11月26日

「ココロ・悩み」に関する質問