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ぴこ
妊娠・出産

妊娠後、眠りが浅くなり、昼間も眠くない。赤ちゃんに影響は?皆も同じ?

23時に寝て、1時に目が覚めて、今2:30…
寝れない…
妊娠してからホント眠りが浅くなった〜😅
皆こんなもんなのかな⁇昼間も眠くないし、寝てなさすぎて赤ちゃん大丈夫なのか…?💦

コメント

こりす

わたしも早速昼夜逆転してます😅

  • ぴこ

    ぴこ

    さっそくコメントありがとうございますー!
    目が覚めてからなかなか寝付けなくてモヤモヤしちゃって😭

    • 5月15日
たろうちゃん

私も妊娠中は眠り浅かったです!
昼寝してましたが(笑)

眠れなくても、目を瞑って体休めておけばいいと思いますよ♡

  • ぴこ

    ぴこ

    ありがとうございますー!!
    私は昼間もあんまり眠くならずで💦
    妊娠するまでは一度寝たら起きないタイプで寝ても寝ても寝れる!みたいな感じが… 出産したら今度は寝たくても寝れなくなりますよね…なんか不安です〜💦

    • 5月15日
  • たろうちゃん

    たろうちゃん


    出産したら、夜の睡眠は減りますけど、赤ちゃんのリズムに合わせてお昼寝すれば大丈夫みたいです♡いまんとこ。

    • 5月15日
  • ぴこ

    ぴこ

    そうなんですね〜😊
    一緒にお昼寝するの楽しみにがんばりますー!

    • 5月15日
バナナムーン

妊娠中私も眠り浅くなりました(u_u)
赤ちゃんが産まれると授乳で何回も起きなくてはいけないので体もそれに慣れるように妊娠中から眠りが浅くなると聞いた時あります(°▽°)

  • ぴこ

    ぴこ

    そうなんですね〜💦産まれたらまた眠くなりますかね⁇今度は逆に寝たくても寝れなくなるんでしょうが…

    • 5月15日
ゆー

私も妊娠中は2時間おきに起きちゃってましたよ💦
ヨガの先生に聞いた話では、赤ちゃん生まれてからは2〜3時間おきの授乳が始まるのでママの体はその準備をしているのだとか(*´꒳`*)
あまりに寝られなくてストレスや体調不良になってしまうのはお腹の赤ちゃんに良くないとは思いますが、そーゆうのがなければあまり深く考えなくてもいいと思いますよ(・ω・)ノ
今は寝れる時に寝て、体を休めてくださいね❤️

  • ぴこ

    ぴこ

    ありがとうございます!
    昼間に眠くないし、多分短時間でもグーっと寝て体力回復できるようになってるんでしょうね〜🤔
    人間の体ってスゴイ…(笑)
    あまり気にせず寝れる時に寝ます〜😅

    • 5月15日
チッチ

妊娠中のあるあるですね(´-`).。oO
今から胎動激しくなるとますます眠れなくなりますよ_(:3 」∠)_
トイレも近くなりそれで起きたら眠れず、、、の繰り返しです(´-`)
眠りにつかなくても横になったりして体は休めていってくださいね〜(^^)

  • ぴこ

    ぴこ

    やはり皆さんあるあるなんですね〜💦
    悪阻もキツかったけど寝れないのも辛いなぁと思いながら…でも乗り越えるっきゃないですね💦
    がんばりますー!ありがとうございます!

    • 5月15日
ちゃんみい

私も一緒です。2時間とかで目が覚めちゃったりしませんか?
トイレもだし、なんか眠れなくなるし…やっと寝れたと思ったら朝の5時に目が覚めたり笑
昼間もほとんど昼寝なし!たまにあっても1時間ちょっととかで目が覚めてなんだかんだ1日5時間くらいしか寝てない気がします笑
赤ちゃん心配になりますよね😓

  • ぴこ

    ぴこ

    一緒です一緒です!!
    ホントに二時間おきに目が覚めて、トイレ行って、ちょっとお腹空いて寝れなくて何か食べて…の繰り返しで朝になります(笑)
    胎動激しくなるとますます寝れないって…どんだけ寝ずにやっていけるのーって思いますが、出産後のリハーサルみたいなものですかね…😅
    お互い頑張りましょうね〜💦

    • 5月15日
  • ちゃんみい

    ちゃんみい

    本当一緒です!何食食べたかわからなくなるし太りすぎてもやばいから、なるべくバナナとかゼリー食べたり笑
    トイレの近さ半端ないです笑
    出産後のリハーサルって聞くと納得しますね!
    もしかしてぴこさんは食べつわりが多い方ですか?

    • 5月15日
  • ぴこ

    ぴこ

    私もバナナとゼリーめっちゃ食べてますー(笑)
    トイレもめっちゃ近いですよねー!!あ〜安心する…(笑)
    そうなんです!初期からずっと食べ悪阻です😭でもちょっとますると吐いちゃって😭😭
    ちゃんみいさんもですか?

    • 5月15日
  • ちゃんみい

    ちゃんみい

    私も食べてます。ゼリーよりバナナがすごい食べたくなります笑あとアンパンです笑
    トイレもやばいくらい起きて行きますよね!どっからでてるのかわからないくらい笑一応水分とるけどこんなに出て大丈夫かなって思いません?笑
    私も多分食べ悪阻だと思います笑食べた直後吐き気来ませんか?

    私は吐くのはずっと我慢してます。吐きそうな時飲み込んでます笑汚いけど笑
    一度吐くとずっと吐きそうなのが逆に私は怖くて…

    • 5月15日
  • ぴこ

    ぴこ

    分かります〜!!ホント、さっき行ったのにまたトイレ…って感じです(笑)意識して水分とるようにはしてるんですが😅
    私も最初吐くの我慢してました〜!そうなんですよ。一回吐いたら癖になっちゃう気がして我慢しよ〜!って思って。
    でもその内我慢できなくなって結局吐いちゃって、案の定その日から吐くことに…😭
    吐き始めると吐いた方が楽ですけどね…直後はちょっとスッキリするので😅
    私は明日で18週に入るんですが未だに1日1回は吐いちゃいます〜💦

    • 5月15日
  • ちゃんみい

    ちゃんみい

    本当ですよね!
    我慢するよりは本当は吐いちゃった方が良さそうですよね笑
    やっぱり一度吐くと吐いちゃうんですねー!
    スッキリするなら吐いてもいーのかもしれないですね。
    私も我慢の限界来たら吐きます笑
    でもそんなこと言ってるうちに悪阻が終わりそうな気もしますが…😏

    • 5月15日
  • ぴこ

    ぴこ

    さくっと終わってくれることを願ってますよ〜!(笑)
    悪阻とトイレと不眠……ホント妊娠って大変なことなんだなぁと実感します〜😅全然変わらない人もいますけどね〜💦

    • 5月15日
カロリーメイト

私も22時に寝たのに
一時にめが覚めてしまい
このまま眠れずです😣

  • ぴこ

    ぴこ

    コメントありがとうございますー!
    すみません…私ウトウトして寝ちゃいました…😅
    今日も相変わらず寝れないんだろうなぁ…と思います😢
    妊婦あるあるみたいですね…

    • 5月15日