小5男児です。20時には自室(ベッド)に行かせています。起床は4時です。…
小5男児です。
20時には自室(ベッド)に行かせています。
起床は4時です。目覚ましなどは使わず起きてきます。
20時では早すぎるとも思っておりますが、
何時に寝かせても4時には起きてきます。
早いと4時台に起きます。
22時に寝ても、0時に寝ても、4時に起きます。
(何年もかけて色々試しました)
夜中にも2～3回起きています。
全然熟睡できていないと思います。
ショートスリーパーなのかとも思いましたが
眠くなると不機嫌を撒き散らしますし、
ずっとイライラしているので会話もままなりません。
遅くまで寝ていられないので結果的に早く自室に行かせてます。
息子は寝るのが嫌いだそうです。
夜は寝たくないし、朝も寝ていたくないそうです。
理由は「寝るのはつまらないから」と言います。
正直、私には理解できずに困っています。
睡眠を楽しいとかつまらないとかで考えたことも無いです。
発達障害なのでは、と思い病院に行きましたが
メラトベルを出されて様子見です。
全く改善されません。
不機嫌を撒き散らし八つ当たりするのをやめてくれれば
寝なくたって良いんです。
この説明を何度も何度もしていますが
まだ子どもですし響きません。
私は家事があるので20時には寝れませんし
4時から動き始められるので熟睡できません。
どうすれば良いのでしょうか。
このままではこちらもおかしくなりそうです。
どなたか助けてください。
- はじめてのママリ🔰
もこもこにゃんこ
うち19時半〜20時には一緒に寝ちゃいます。
もうそろそろ寝ます😁
そして私は3時〜3時半頃に起きます。
子どもは最近5時くらいに起きてきます。
一緒に早く寝て朝活動しちゃうのはダメですか？
ままり
睡眠障害ですかね？
そういうのを相談できるような病院を受診してみては？
4時に起きるとお父さんやお母さんのことを起こしに来たりしますか？
5年生なら身の回りのことは自分で出来るでしょうから、4時に起きてもいいけどお父さんとお母さんは本来起きる時間まで寝たいし、あなたに合わせて起きてたら寝不足で仕事にも支障が出るから、起きるまで起こさないでリビングでテレビ見てもいいけど静かにしていて、出来ないなら自分の部屋で静かにしててみたいな感じはダメですかね？
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