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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

生後1カ月の子どもを育てている方が、突然死への不安で眠れない日々を過ごしています。過去に死産を経験しており、同じような不安を抱える方にアドバイスを求めています。

生後1カ月の3人目を育てています


退院して家に帰ってから
突然死が怖くて丸2日私がまともに寝れず
ベビーアラームを購入。(オムツにつけるタイプ)
そこから毎晩安心して寝れていたのですが
今日はまた不安になり寝たいのに寝れず。

アラーム音が小さく聞こえなかったらどうしよとか
寝かしつけて寝顔を見ていると
このまま起きなかったらどうしようと不安で。

上2人は今年5歳4歳で元気に育ってくれていますが
6年前に死産したのもあり
子供が死ぬというのが凄か怖くて
妄想しちゃダメと思いつつ妄想してしまい
凄く怖くなります。

同じような方いますか?
どのように普通になれましたか、、

コメント

いくみ

つらいご経験をされたのですね😭

でも、その子と産まれたお子さんはちがいます。

それと、人間の脳は、否定語を理解できないんだそうです。

実際、妄想しちゃダメ、と思うと妄想しちゃってますよね。それが脳の自然な反応だからなんです。

なので、この子も上のお子さんたちと同じように育つ、と変換したほうが良いと思います😊(*^^*)

大丈夫大丈夫☺️🎵🎵