サプリ・健康
ストレートネック、巻き肩、反り腰、猫背のフルコンボで体調最悪です。…
ストレートネック、巻き肩、反り腰、猫背のフルコンボで
体調最悪です。
ここ最近喉から鎖骨の下のラインまで張って苦しいときがあって。。
同じようなことあるかたいますか？
改善方法あれば教えて下さい！
- はじめてのママリ(2歳6ヶ月, 4歳11ヶ月)
hearb
私も去年か一昨年くらいから巻き型で下向いたりすると息苦しくなったり、頭痛もあるし、猫背もあり、左肩だけ回すとゴリゴリ音がするし、
接骨院もあちこち行ったり、今は整体に通ってますが。
体調最悪ですよ。😵💦
寝付きも悪かったり。
改善方法は、姿勢とストレッチですかね。自律神経も多少影響してます。
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