ココロ・悩み

産後うつになってから周りの人の言うことが信用できなくなりました💦現在…

産後うつになってから
周りの人の言うことが信用できなくなりました💦

現在10ヶ月なのですが
低出生体重児だったので
発達について人より過剰に心配して
産後うつになり、今も毎日不安なまま過ごしています。


フォローアップ検診や保健師さん
周りの家族にいくら大丈夫と言われても
私は「もしこうなったら」「この仕草は変なのかな？」
などずっと気にしてしまいます。
気分転換に外出しても、楽しいと思えません。

同じような経験された方いますか？

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