息苦しくて苦しい症状があり、治療方法を知りたいとの相談です。
何度もすみません😭
先ほど息苦しい！という事で質問させていただきました！
今さっきよりも息がしづらくてほんとにハァハァなってます！
どうしたら治りますか？病院いってもなにもしてもらえないですよね？
苦しくて苦しくて辛いです😭
息が止まりそうです...
こうしたら治るよっていうのありますか？
よろしくおねがいしますm(__)m
- みーたろ(7歳, 8歳)
ドラえもん☆
ビニール袋、紙袋、どちらかありますか??
口にあてて袋を膨らますようにゆっくりと呼吸して下さい。
ドラえもん☆
そうですか(*´∀｀)
良かったです。過呼吸だと思いますが…私も前によくあったので死ぬんじゃないかと怖いですよね。
何か心配や不安事がありますか??
良くなったと聞いて安心しました。ゆっくり休んで下さい☆
miyu1021
過呼吸ですかね？
息を吸うのではなくて
吐くことを意識して息をすると少し楽になりますよ！
ドラえもん☆
大丈夫ですよ。
ゆっくりと落ち着いて下さい。
深呼吸をするような感じでゆっくりとです。焦らずですよ(*^▽^*)
ドラえもん☆
少しは落ち着いてきました??
ふーふーとですよ！
ドラえもん☆
もう少し続けて下さい。
退会ユーザー
私も妊娠中よく息苦しくなってました(ó﹏ò｡)
意識すればするほど、苦しくなっちゃうんですよね💦
なんかドキドキして💦
なにか他のことを考えるとか、好きなにおいを嗅ぐとかしてみたらどうですかね(´罒`*)
ちなみに私は柔軟剤のにおいが付いたハンドタオルのにおいを嗅ぐと落ち着いていました(^^)
ドラえもん☆
その後どうですか??
良くなりましたか??
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