ココロ・悩み
おはようございます🍀８ヶ月辺りから夜中３時、４時頃目が覚めてそれから…
おはようございます🍀
８ヶ月辺りから夜中３時、４時頃目が覚めてそれから寝れません…
夜も０時ぐらいに寝てるのに…
昼間眠くて仕方ないです…
ちゃんと夜中寝たいな。。。
- ﾗﾌﾟﾝﾂｪﾙ
ロディ
私も同じです。
だからって、昼間寝ると更に夜寝れなさそうだからガマンしてます。
昨日も23～3時過ぎ睡眠でした。
徐々に体が授乳体制に変化してきてるんですね。
助産師さん曰く、母親だからこその凄い機能なんだそうです。
ﾗﾌﾟﾝﾂｪﾙ
そうなんですね😵
私の場合昼間眠くて仕方ないので爆睡して又夜眠れない、朝早く目が冷めるの繰り返しです💧
寝るの大好きで睡眠不足が結構ストレスなんですがもうすぐ育児…仕方ないことですよね😵
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