サプリ・健康
風邪引いてしまい鼻が詰まってしょうがないです。からの花粉症もあり必…
風邪引いてしまい鼻が詰まってしょうがないです。
からの花粉症もあり必ずどちらかの鼻が詰まっていて下手したら両方💧寝る時辛いし鼻の下赤くただれてきちゃってます💧
鼻が通る方法知ってますか？
- ❤️tae❤️(7歳, 9歳, 11歳, 18歳, 18歳, 19歳)
しまじろー
枕元にタマネギスライス置くといいですよ(^^)
ゆき
枕に傾斜をつけるのはどうですか？赤ちゃんの吐きもどし防止枕みたいに。あと、嫌いでなければアロマオイルをコップや洗面器に垂らすとか。
あやさん
ベポラップはどうでしょう？
あと、蒸しタオルを鼻の付け根に充てると通りやすくなるってネットに書いてありました。
ちなみに私のやり方ですが、詰まっている鼻にティッシュくるめて詰めて寝てます。両方の時は、口呼吸になるので乾燥防止でマスクして寝ます
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