ココロ・悩み
最近フォローした人のアカウントを何度も確認してしまい、不安になる行動について相談したいです。
私の行動変ですよね？聞いて欲しいです。
最近パートを始め、そこの職場のインスタをフォローしました。フォロワーを見てみようと思いスクロールしていくと、（この行動もキモいですよね）
あ、あの人だな。みたいに分かる方を数人見つけました。
特に自らその方のアカウントをフォローもいいねもおしたわけではないのに、
間違えてフォローしてないかな、いいねしてないかな、アカウントのぞかれてるって、キモいって思われないかなって、何度もアカウント見に行って何も押してないか確認作業をする。を繰り返してしまいます。
これって変ですよね？しょうもないことに何に怯えてるんだろう？って、キツくなります、経験ある方いませんか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
しんぐるママリ🔰
分かります、、、
私もやってしまいます💦
ミニー
強迫性障害みたいですね💦
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はじめてのママリ🔰
やはりそうなのでしょうか😫- 5月3日
スッポン
それ昔やってました笑
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はじめてのママリ🔰
やってしまいますよね😣
どうやってそのループ終わらせてましたか？- 5月3日
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スッポン
あ、何時間も経ってるって気づいて辞めてました笑
- 5月3日
はじめてのママリ🔰
癖になってしまいますよね…
しんぐるママリ🔰
いまだにやめられません💦
はじめてのママリ🔰
その時はどうやってループから抜けてますか？
しんぐるママリ🔰
ADHDなので頭の中で次々あれしなきゃ！次はこれとなるので勝手に抜け出してます💦